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Zitronen-Basilikum-Lachs-Röllchen

Zitronen-Basilikum-Lachs-Röllchen für Feinschmecker

Zitronen-Basilikum-Lachs-Röllchen sind eine gesunde und elegante Ergänzung für jedes Abendessen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhezeit 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Röllchen
Course: Fisch
Cuisine: Mediterran
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Lachs
  • 500 g Lachsfilets hautlos
  • 1 Bund Frischer Basilikum
  • 1 TL Zitronenschale frisch
  • 2 EL Zitronensaft frisch
  • 200 g Spargel
Für die Füllung
  • 250 g Ricotta-Käse
  • 50 g Parmesan-Käse
Für die Sauce
  • 50 g Butter
  • 125 ml Hühnerbrühe
  • 1 TL Maisstärke
Optionales
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Equipment

  • Backblech
  • Herd
  • Schüssel
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Ofen auf 220°C vorheizen und Lachsfilets abspülen und trocknen.
  2. Lachsfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. In einer Schüssel Ricotta, Parmesan, Basilikum und Zitronenschale vermischen.
  4. Füllung gleichmäßig auf Lachsfilets auftragen.
  5. Spargel in die Mitte jedes Filets legen und vorsichtig aufrollen.
  6. Röllchen mit der Nahtseite nach unten auf ein Backblech legen und 15-20 Minuten backen.
  7. Für die Sauce Butter schmelzen, Brühe und Zitronensaft hinzufügen, kurz aufkochen lassen, dann Maisstärke einrühren.
  8. Röllchen herausnehmen, kurz ruhen lassen, mit Sauce servieren.

Nutrition

Serving: 1RöllchenCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 28gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 6gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 80mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

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