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Würzige koreanische Thunfisch-Reisbällchen

Würzige koreanische Thunfisch-Reisbällchen für jeden Snack

Würzige koreanische Thunfisch-Reisbällchen (Chamchi Jumeokbap) sind perfekte Snacks, die scharfen Thunfisch und Klebreis vereinen.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Bällchen
Course: Fisch
Cuisine: Koreanisch
Calories: 180

Ingredients
  

Für die Reisbällchen
  • 1 Dose Thunfisch In Wasser eingelegt
  • 250 g Klebreis Gekocht
  • 2 EL Koreanische Chilipaste (Gochujang) Menge nach Vorliebe anpassen
  • 2 EL Sojasauce Glutenfrei bei Bedarf
  • 1 EL Sesamöl Kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 1 TL Zucker Nach Geschmack anpassen
  • 3 EL Gehackte Frühlingszwiebeln Kann durch Schnittlauch ersetzt werden
  • 1 EL Geröstete Sesamsamen Optional, für Dekoration
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Beilagen
  • 100 g Kimchi
  • 100 g Eingelegtes Gemüse

Equipment

  • Große Schüssel
  • Küchenwaage

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Thunfischmischung zubereiten: In einer großen Schüssel den abgetropften Thunfisch mit koreanischer Chilipaste (Gochujang), Sojasauce, Sesamöl, Zucker, gehackten Frühlingszwiebeln, gerösteten Sesamsamen, Salz und Pfeffer gut vermengen. Achte darauf, dass die Zutaten gleichmäßig verteilt sind und sich eine homogene Masse bildet, die cremig aussieht.
  2. Reis hinzufügen: Nun den gekochten Klebreis vorsichtig unter die Thunfischmischung heben, um sicherzustellen, dass der Reis nicht zerbricht.
  3. Reisbällchen formen: Mit nassen Händen die Mischung in gleichmäßige, kompakte Bälle formen.
  4. Anrichten und Kühlen: Die geformten Bällchen auf einem Teller anrichten und für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  5. Servieren und genießen: Sofort servieren oder mit Kimchi und eingelegtem Gemüse genießen.

Nutrition

Serving: 1BällchenCalories: 180kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 4gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 25mgSodium: 500mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 5mgIron: 6mg

Notes

Für viele Variationen experimentieren mit verschiedenen Zutaten.

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