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Thailändischer Kokosnuss-Pudding

Thailändischer Kokosnuss-Pudding ganz einfach selbstgemacht

Dieser Thailändische Kokosnuss-Pudding ist ein glutenfreies, milchfreies Dessert, das mit Kokosmilch und Jasmin- oder Pandan-Aromen begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 3 hours 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Kekse & Plätzchen
Cuisine: Thailändisch
Calories: 190

Ingredients
  

Für die Basis
  • 3 Stück Eier Essentiell für Struktur und Cremigkeit; keine Alternativen empfohlen.
  • 150 g Palmzucker Liefert eine süße, karamellartige Note; brauner Zucker kann eine alternative Option sein.
  • 400 ml Kokosmilch Hauptbestandteil für Reichhaltigkeit und tropisches Aroma; kann durch Kokoscreme ersetzt werden.
  • 1 TL Jasminextrakt oder Pandanextrakt Fügt ein blumiges Aroma hinzu; die Wahl zwischen beiden gibt dem Pudding eine einzigartige Note.
  • 1 Prise Salz Balanciert die Süße und hebt den Geschmack hervor.

Equipment

  • Ramekins
  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 150 °C (300 °F) vor.
  2. In einer großen Schüssel die Eier und den Palmzucker gründlich verquirlen, bis die Mischung leicht und gut vermischt ist (ca. 2-3 Minuten).
  3. Gießen Sie nun die Kokosmilch und den gewählten Jasmin- oder Pandanextrakt in die Schüssel und rühren Sie sanft, bis die Mischung komplett glatt ist.
  4. Optional: Abseihen der Mischung durch ein feines Sieb in eine andere Schüssel für eine feinere Textur.
  5. Gießen Sie die Mischung gleichmäßig in vorbereitete Ramekins bis etwa ¾ voll.
  6. Platzieren Sie die Ramekins in einer größeren Auflaufform und fügen Sie kochendes Wasser hinzu, bis es zur Hälfte der Seiten der Ramekins reicht.
  7. Backen Sie den Pudding für ca. 90 Minuten im vorgeheizten Ofen.
  8. Lassen Sie die Ramekins nach dem Backen etwas abkühlen, bevor Sie sie in den Kühlschrank stellen. Der Pudding sollte mindestens 2 Stunden gekühlt werden.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 190kcalCarbohydrates: 18gProtein: 3gFat: 12gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 100mgSodium: 50mgPotassium: 160mgFiber: 1gSugar: 12gVitamin A: 10IUCalcium: 20mg

Notes

Achten Sie darauf, den Ofen gut vorzuheizen und vermeiden Sie es, die Mischung zu stark zu verquirlen, damit keine Luftblasen entstehen.

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