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Thai Rote Curry Nudelsuppe

Thai Rote Curry Nudelsuppe für gemütliche Abende

Genießen Sie eine köstliche Thai Rote Curry Nudelsuppe, die perfekt für kalte Abende ist. Dieses schnelle Rezept bringt Aromen von Süße und Schärfe zusammen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Thai
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 2 EL Avocadoöl oder Olivenöl oder Kokosöl
  • ½ Tasse gelbe Zwiebel gehackt
  • ½ Tasse rote Paprika in Stücke geschnitten
  • ½ Tasse Karotten in Scheiben geschnitten
  • 3 EL Thai Rote Curry-Paste oder mildere Paste
  • 4-5 Tassen Gemüsebrühe mit niedrigem Natriumgehalt oder Hühnerbrühe für Nicht-Vegetarier
  • 1 Tasse Kokosmilch leichtere Variante möglich
  • 5 oz Ramen- oder Reisnudeln glutenfreie Optionen sind möglich
Für die Garnitur
  • ½ Tasse frischer Koriander gehackt
  • Limettenviertel zum Servieren

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem großen Topf das Avocadoöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel, die rote Paprika und die Karotten hinzufügen und etwa 5–7 Minuten braten, bis das Gemüse weich wird und aromatisch duftet.
  2. Die Thai Rote Curry-Paste in den Topf einrühren und 1–2 Minuten kochen lassen, bis sie ihre Aromen freisetzt.
  3. Langsam die Gemüsebrühe und die Kokosmilch in den Topf gießen, während du alles gut umrührst. Die Mischung sanft zum Köcheln bringen.
  4. Füge die Ramen- oder Reisnudeln hinzu und koche diese gemäß den Anweisungen auf der Packung (ca. 5–7 Minuten).
  5. Kurz vor dem Servieren den frischen Koriander und den Limettensaft in die Suppe einrühren.
  6. Die Suppe heiß servieren, dabei mit frischem Koriander und Limettenvierteln garnieren.

Nutrition

Serving: 1portioneCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 150IUVitamin C: 50mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Brühe während des Kochens abzuschmecken und die Schärfe nach deinen Vorlieben anzupassen. Frische Zutaten sorgen für einen lebendigen Geschmack.

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