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Takoyaki

Takoyaki - Schnelle und leichte octopus Bällchen

Entdecke die köstlichen Takoyaki, schnell zubereitet und perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Bällchen
Course: Fisch
Cuisine: Japanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 100 g Weißmehl Gibt dem Teig Struktur
  • 100 g Kuchenmehl Sorgt für Zartheit
  • 2 Eier Wirken als Bindemittel
  • 500 ml Dashi Umami-reiche Geschmacksbasis
  • 2 EL Sojasauce Fügt salzigen Geschmack hinzu
Für die Füllung
  • 200 g Gekochter Oktopus Hauptfüllung
  • 100 g Kohl Optional, bringt Textur
  • 3 Frühlingszwiebeln Sorgt für Frische
Für das Kochen und Servieren
  • 2 EL Geröstetes Sesamöl Zum Einfetten der Pfanne
  • 100 ml Takoyaki-Sauce Süß-säuerliches Topping
  • 10 g Aonori Fügt umami und Farbe hinzu
  • 20 g Bonito-Flocken Uhmer treffen herzhaften Geschmack
  • 50 g Kewpie-Mayonnaise Japanische Mayonnaise für Süße

Equipment

  • Takoyaki-Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Vermische in einer großen Schüssel das Weißmehl, das Kuchenmehl, die Eier, die Dashi-Brühe und die Sojasauce, bis ein glatter Teig entsteht.
  2. Erhitze die Takoyaki-Pfanne auf mittlerer Stufe und fette jede Mulde mit geröstetem Sesamöl ein.
  3. Gieße den Teig in jede Mulde, bis sie etwa 3/4 voll sind.
  4. Lege in jede Mulde 2-3 Stücke gekochten Oktopus sowie einige fein gehackte Frühlingszwiebeln.
  5. Lasse die Takoyaki etwa 3 Minuten lang garen, bis die Unterseite goldbraun ist.
  6. Verwende ein Holzstäbchen, um jede Kugel vorsichtig umzudrehen, und koche sie weitere 1-2 Minuten.
  7. Übertrage die fertigen Takoyaki auf einen Teller und garniere sie mit Takoyaki-Sauce, Kewpie-Mayonnaise, Aonori und Bonito-Flocken.

Nutrition

Serving: 5BällchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 100mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Takoyaki schmecken am besten frisch und heiß. Bereite sie kurz vor dem Servieren zu.

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