Süßes Hawaiianisches Crockpot-Hühnchen für die Familie

Süßes Hawaiianisches Crockpot-Hühnchen vereint zartes Hühnerfleisch mit einer klebrigen Sauce aus Ananassaft und Sojasauce, perfekt für die Familie.

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Prep Time 15

Cook Time 4

Total Time 4 15

Servings: 4 Portionen

Course: Hähnchen

Cuisine: Hawaiianisch

Calories: 380

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für das Hühnchen

4 Stück Hühnchenkeulen oder Brustfilets Keulen sind zarter und saftiger.
1 Stück Paprika (rot) Kann auch andere Sorten verwenden.
1 Stück Zwiebel Ideale weiße oder gelbe Zwiebel.

Für die Sauce

240 ml Ananassaft Frisch gepresst für den besten Geschmack.
120 ml salzreduzierte Sojasauce
100 g brauner Zucker Menge nach Geschmack anpassbar.
120 ml Ketchup
1 TL Knoblauchpulver Frischer Knoblauch kann auch verwendet werden.
1 TL gemahlener Ingwer Frischer Ingwer ist eine tolle Option.
1 EL Reisweinessig Optional.
1 TL schwarzer Pfeffer

Zum Servieren

1 Stück Pineapple-Stücke In der letzten Kochphase hinzufügen.
2 EL Speisestärke Um die Sauce vor dem Servieren zu verdicken.
2 EL Wasser Für die Verdickung der Sauce.
2 EL Butter Optional.
300 g gekochter Reis Essentiell für die Sauce.

Equipment

Crockpot

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Crockpot leicht mit Öl sprühen, um ein Ankleben zu verhindern.
Hühnchenkeulen oder -brustfilets mit Paprika und Zwiebel in den Crockpot legen.
In einer Schüssel Ananassaft, Sojasauce, braunen Zucker, Ketchup, Knoblauchpulver, Ingwer, Reisweinessig und schwarzen Pfeffer verquirlen und über Hühnchen gießen.
Crockpot abdecken und Hühnchen auf LOW für 4-6 Stunden oder auf HIGH für 2½-4 Stunden garen.
Vor dem Servieren die Speisestärke mit Wasser mischen und in den Crockpot rühren, optional Butter hinzufügen.
Süßes Hawaiianisches Crockpot-Hühnchen über warmem Reis servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 380kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 650mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 16gVitamin A: 4IUVitamin C: 25mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Süßes Hawaiianisches Crockpot-Hühnchen ist nicht nur lecker, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten – perfekt für familiäre Abendessen!

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