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Spicy Dakgalbi: Koreanisches Hühnchen aus der Pfanne

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Koreanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 450 g Hähnchenoberschenkel zarte, entbeinte und häutete Stücke für den besten Geschmack
Für das Gemüse
  • 1/2 Zwiebel Fügt Süße und Tiefe hinzu; ersetzen Sie sie durch Schalotten für einen milderen Geschmack
  • 1/2 Karotte Bringt Süße und Farbe; kann durch Paprika ersetzt werden
  • 2 Tassen Kohl Sorgt für Knackigkeit und balanciert das Gericht; Bok Choy oder Savoyerkohl sind gute Alternativen
Für die Grundzutaten
  • 1/2 Tasse Reiskuchen Unverzichtbar für die Textur
  • 2 Esslöffel Gemüseöl Wichtig für das Braten
Für die Sauce
  • 2 Esslöffel Gochujang Die Schlüsselzutat für Würze und Umami
  • 1 Esslöffel Sojasauce Fügt Salzigkeit und Tiefe hinzu
  • 1 Esslöffel Reiswein oder Mirin Steigert die Süße
  • 1 Esslöffel Sesamöl Gibt einen nussigen Geschmack hinzu
  • 1 Teelöffel Zucker Balanciert die Schärfe
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver Fügt Aroma hinzu
  • 1/2 Teelöffel Ingwerpulver Bringt Wärme
  • 1/4 Teelöffel Schwarzer Pfeffer Fügt milde Schärfe hinzu
Für die Garnitur
  • Sesamsamen Verbessert sowohl die Präsentation als auch den Geschmack
  • Frühlingszwiebeln Frischen das Gericht auf

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Wok

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Reiskuchen einweichen: Legen Sie die Reiskuchen in eine Schüssel mit Wasser und lassen Sie sie für 30 Minuten einweichen. Nach der Einweichzeit gut abtropfen lassen und beiseite stellen.
  2. Sauce zubereiten: Vereinen Sie in einer mittelgroßen Schüssel die Zutaten für die Sauce: Gochujang, Sojasauce, Reiswein, Sesamöl, Zucker, Knoblauchpulver, Ingwerpulver und schwarzen Pfeffer. Rühren Sie gut um, bis eine homogene Mischung entsteht.
  3. Hähnchen anbraten: Erhitzen Sie zwei Esslöffel Gemüseöl in einer großen Pfanne oder einem Wok über mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie die Hähnchenoberschenkel Stücke hinzu und braten Sie sie für 5-7 Minuten, bis sie durchgegart und goldbraun sind.
  4. Gemüse hinzufügen: Fügen Sie die geschnittene Zwiebel, Karotte und den Kohl in die Pfanne hinzu. Braten Sie alles für weitere 3-4 Minuten an.
  5. Reiskuchen und Sauce einmischen: Geben Sie die Reiskuchen in die Pfanne und gießen Sie die Sauce darüber. Tossieren Sie alles gut.
  6. Finalisieren und dämpfen: Lassen Sie das Dakgalbi für weitere 3-5 Minuten auf mittlerer Hitze köcheln.
  7. Anrichten und Garnieren: Servieren Sie das Gericht heiß, bestreut mit Sesamsamen und geschnittenen Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 15mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Dieses herzliche Gericht ist ideal für ein gemeinschaftliches Ess-Erlebnis, bei dem alle an der Pfanne beteiligt sind.

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