Go Back
+ servings
Bitte geben Sie den Text ein, den Sie ins Deutsche übersetzen möchten.

Spicy Cumin Lamb Noodles für gemütliche Tage

Würzige Kreuzkümmel-Lamm-Nudeln bieten ein angenehmes Geschmackserlebnis, ideal für kalte Tage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Fleischgerichte
Cuisine: Asiatisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Gewürze
  • 1 Esslöffel Kreuzkümmelsamen Frischer ist besser für das Aroma.
  • 1 Teelöffel Sichuan-Pfefferkörner Optional, kann weggelassen werden.
Für die Nudeln
  • 250 g Breite Reisnudeln Kann durch andere flache Nudeln ersetzt werden.
Für das Sautieren
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl Jedes neutrale Öl funktioniert.
  • 3 Zehen Knoblauch Gehackt, frisch ist am besten.
  • 1 Daumengroß Ingwer Gehackt, frisch empfohlen.
Für das Hauptgericht
  • 500 g Lamm Schulter Dünn geschnitten, kann durch andere Lammstücke ersetzt werden.
  • 3 Stück Grüne Zwiebeln Grob gehackt, kann durch Schnittlauch ersetzt werden.
  • 1 Stück Gelbe Zwiebel Halbiert und dünn geschnitten.
  • 1 Stück Serrano-Pfeffer Optional, fein gehackt.
Für den Umami-Geschmack
  • 4 Esslöffel Sojasauce Verwende Tamari für glutenfreie Version.
  • 1 Teelöffel Chiliöl Nach Geschmack anpassen.
  • 1 Esslöffel Sesamöl Kann durch Erdnussöl ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Reisweinessig Kann durch weißen Weinessig ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Zucker Brauner Zucker für zusätzliche Melasse.
Für die Garnitur
  • 2 Esslöffel Koriander Gehackt, optional.
  • 1 Esslöffel Sesamsamen Optional für Knusprigkeit.

Equipment

  • Pfanne
  • Wok
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze und röste die Kreuzkümmelsamen sowie die Sichuan-Pfefferkörner für 2-3 Minuten, bis sie aromatisch sind. Grob mahlen und beiseite stellen.
  2. Bringe in einem großen Topf Wasser zum Kochen und koche die breiten Reisnudeln gemäß der Packungsanweisung, etwa 5-7 Minuten. Eine Tasse Nudelwasser aufheben.
  3. Erhitze in einem großen Wok das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze. Füge den gehackten Knoblauch und den Ingwer hinzu und brate beides etwa 1 Minute an.
  4. Erhöhe die Hitze auf hoch und füge die Lamm Schulter hinzu. Brate das Lamm für etwa 4-5 Minuten, bis es gleichmäßig gebräunt ist.
  5. Incorporiere die gemahlenen Gewürze, Zwiebeln, Serrano-Pfeffer, Sojasauce, Chiliöl, Sesamöl, Reisweinessig und Zucker. Koche alles etwa 5 Minuten lang und füge Nudelwasser hinzu, falls nötig.
  6. Gib die gekochten Reisnudeln in die Pfanne und tossiere alles gut, damit die Nudeln gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.
  7. Richte die Nudeln auf Tellern an und garniere sie mit Koriander und einem Spritzer Chiliöl.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 30IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Frische Zutaten und Gewürze sind entscheidend für den optimalen Geschmack der Nudeln.

Tried this recipe?

Let us know how it was!