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Spicy Chipotle Chicken Burger für das perfekte Abendessen

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Burger
Course: Hähnchen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Patties
  • 500 g Gemahlenes Hähnchen magerere Alternative zu Rindfleisch
  • 2 Stück Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce sorgt für rauchige Schärfe
  • 2 EL Adobo-Sauce
  • 1 TL Geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Limettensaft bringt Frische
  • 50 g Paniermehl verleiht Struktur
  • 1 Stück Ei Bindemittel
Für die Chipotle-Mayo
  • 100 g Mayonnaise Basis für die cremige Mayo
Zum Servieren
  • 4 Stück Burger-Brötchen leicht geröstet
  • 100 g Gemüse Salat, Tomaten, rote Zwiebeln
  • 4 Scheiben Pepper Jack Käse optional

Equipment

  • Grillpfanne
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel das gemahlene Hähnchen, die gehackten Chipotle-Pfeffer, die Adobo-Sauce, geräuchertes Paprikapulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer, Limettensaft, Paniermehl und das Ei vermengen.
  2. Teile die Hähnchenmasse in vier gleich große Portionen und forme Patties.
  3. Erhitze eine Grillpfanne oder einen Grill auf mittlere Hitze und grille die Patties.
  4. In einer separaten Schüssel die Mayonnaise, die gehackten Chipotle-Pfeffer, den Limettensaft, das Knoblauchpulver und etwas Salz gut vermischen.
  5. Toaste die Burger-Brötchen leicht und baue die Burger zusammen.

Nutrition

Serving: 1BurgerCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Die Patties können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

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