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Amelia

Spicy Beef Dumpling Rolls: Leckeres Rezept entdecken!

Würzige Rindfleisch-Dumpling-Rollen, die knusprig und voller Geschmack sind.
Prep Time 1 hour 20 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Total Time 1 hour 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Asiatisch
Calories: 320

Ingredients
  

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 kleine Zwiebel fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 1 Karotte gerieben
  • 100 g frischer Spinat grob gehackt
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL Ingwer frisch gerieben
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Päckchen Frühlingsrollenteig ca. 300 g
  • Öl zum Frittieren

Method
 

  1. In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch mit der gehackten Zwiebel, dem gepressten Knoblauch, der geriebenen Karotte, dem gehackten Spinat, der Sojasauce, dem Sesamöl, dem Ingwer, dem Salz und dem Pfeffer gut vermengen.
  2. Den Frühlingsrollenteig vorsichtig auspacken und auf einer sauberen Arbeitsfläche ausbreiten.
  3. Ein Stück Teig nehmen und etwa 1-2 EL der Füllung in die Mitte geben. Die Ränder des Teigs leicht anfeuchten und die Seiten über die Füllung klappen, dann aufrollen, um eine Rolle zu formen.
  4. In einem großen Topf das Öl auf 180°C erhitzen. Die Rollen vorsichtig ins heiße Öl geben und goldbraun frittieren, etwa 3-4 Minuten pro Seite.
  5. Die fertigen Dumpling-Rollen auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 320kcalCarbohydrates: 10gProtein: 22gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 70mgSodium: 600mgFiber: 1gSugar: 2g

Notes

  • Für eine vegetarische Variante kann das Rinderhackfleisch durch Tofu oder eine Mischung aus Gemüse ersetzt werden.
  • Die Dumpling-Rollen können auch im Ofen gebacken werden. Dazu bei 200°C ca. 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

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