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Amelia

Smash Chicken Caesar Tacos: Entdecke dieses Rezept!

Cäsar-Hühnchen-Tacos sind eine köstliche und einfache Möglichkeit, das klassische Cäsar-Salat-Rezept in ein handliches Taco zu verwandeln.
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Prep Time 1 hour 30 minutes
Cook Time 1 hour 16 minutes
Total Time 1 hour 46 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 450
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 4 große Tortillas
  • 100 g Römersalat grob gehackt
  • 50 g Kirschtomaten halbiert
  • 50 g Parmesan frisch gerieben
  • 100 g Cäsar-Dressing

Method
 

  1. Hähnchenbrustfilets mit Olivenöl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer marinieren. Mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  2. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das marinierte Hähnchen darin 6-8 Minuten pro Seite braten, bis es durchgegart ist. Anschließend aus der Pfanne nehmen und in Streifen schneiden.
  3. Tortillas in der Pfanne kurz erwärmen, bis sie weich sind.
  4. Auf jede Tortilla etwas Römersalat, Kirschtomaten und Hähnchenstreifen legen.
  5. Mit Parmesan bestreuen und großzügig Cäsar-Dressing darübergeben.
  6. Tortillas zusammenklappen und sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 450kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 80mgSodium: 800mgFiber: 2gSugar: 3g

Notes

  • Für eine schärfere Variante können Sie etwas Chili-Pulver oder frische Jalapeños hinzufügen.
  • Ersetzen Sie das Hähnchen durch gegrillte Garnelen oder Tofu für eine vegetarische Option.

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