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Schwarze Garnelen Tacos mit Slaw

Schwarze Garnelen Tacos mit Slaw für jeden Tag

Schwarze Garnelen Tacos mit Slaw sind perfekt für hektische Wochentage oder lockere Abendessen mit Freunden.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Fisch
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Garnelen
  • 500 g Garnelen Wild gefangen empfohlen für besten Geschmack
  • 2 EL Olivenöl Hilft beim Marinieren und Kochen
  • 1 TL Geräucherter Paprika Sorgt für einen rauchigen Geschmack
  • 1 TL Cayennepfeffer Fügt Schärfe hinzu
  • 1 TL Knoblauchpulver Verstärkt die Geschmacksfülle
  • 1 TL Zwiebelpulver Perfekte Ergänzung zur Garnelensaisonierung
  • 1 TL Oregano Fügt Kräuternoten hinzu
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Für den Slaw
  • 200 g Kohl Basis für den Slaw
  • 2 Stück Karotten Bringen Süße und Farbe
  • 50 g Koriander Fügt Frische hinzu
  • 3 EL Mayonnaise Sorgt für eine cremige Textur
  • 1 EL Limettensaft Bringt die Aromen zum Strahlen
Für die Tacos
  • 8 Stück Tortillas Wähle zwischen Mais- oder Weizentortillas

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Zubereitung
  1. Gib das Olivenöl, den geräucherten Paprika, den Cayennepfeffer, den Knoblauchpulver, das Zwiebelpulver, den Oregano, Salz und Pfeffer in eine Schüssel. Vermische alles gut und füge die Garnelen hinzu. Lasse die Garnelen für 15 bis 60 Minuten ziehen.
  2. Nehme eine große Schüssel und vermische den fein geschnittenen Kohl, die Karotten und die frischen Korianderblätter. Kombiniere in einer separaten Schüssel die Mayonnaise, den Limettensaft, Salz und Pfeffer und füge sie zur Kohlgemisch hinzu.
  3. Erhitze eine Pfanne bei mittelhoher Temperatur. Gib die marinierten Garnelen in die Pfanne und brate sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite.
  4. In der gleichen Pfanne kannst du die Tortillas auf mittlerer Hitze für etwa 30 Sekunden pro Seite erwärmen.
  5. Lege die gebratenen Garnelen gleichmäßig auf die warmen Tortillas und füge eine großzügige Portion des vorbereiteten Slaws hinzu.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 200mgSodium: 400mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Diese Tacos lassen sich beliebig variieren. Füge Toppings nach deinem Geschmack hinzu wie Avocado oder frische Kräuter und genieße es!

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