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Schnelle & Einfache Cremige Rote-Bete-Pasta

Schnelle & Einfache Cremige Rote-Bete-Pasta genießen

Schnelle & Einfache Cremige Rote-Bete-Pasta ist der perfekte Seelenwärmer mit einer rosa Sauce aus Rote-Bete, Hüttenkäse und Parmesan.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 300 g Nudeln Jede Art von Nudeln funktioniert, sei es Vollkorn oder glutenfrei.
Für die Sauce
  • 2 EL Extra Vergine Olivenöl Kann durch ein leichtes Öl ersetzt werden.
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch oder durch 1 TL Knoblauchpulver ersetzen.
  • 300 g Gekochte und geschälte Rote Bete Rösten verbessert den Geschmack und die Farbe.
  • 200 g Hüttenkäse Kann durch Ricotta ersetzt werden.
  • 50 g Geriebener Parmesan Kann durch veganen Parmesan ersetzt werden.
  • 1 TL Koscheres Salz Nach Geschmack anpassen.
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Nach Belieben hinzufügen.
  • 2 EL Fein gehackte Petersilie Optionale Garnitur.

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringen Sie in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie sie nach Packungsanweisung al dente, was normalerweise etwa 8–10 Minuten dauert.
  2. Während die Nudeln kochen, erhitzen Sie in einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze das extra vergine Olivenöl. Fügen Sie den geschnittenen Knoblauch hinzu und braten Sie ihn 1–2 Minuten lang an, bis er goldbraun ist.
  3. Geben Sie die gekochten und geschälten Rote Bete, den Hüttenkäse, den geriebenen Parmesan, den sautierten Knoblauch (mit Öl), das koscheres Salz und den schwarzen Pfeffer in einen Mixer. Fügen Sie eine halbe Tasse des aufbewahrten Nudelkochwassers hinzu und pürieren Sie alles, bis die Mischung eine glatte, cremige Konsistenz erreicht.
  4. Gießen Sie die gekochten Nudeln ab und geben Sie sie zurück in den Topf. Fügen Sie die cremige Rote-Bete-Sauce hinzu und mischen Sie alles gut durch.
  5. Servieren Sie die Schnelle & Einfache Cremige Rote-Bete-Pasta heiß auf Tellern. Garnieren Sie mit zusätzlichem Parmesan und fein gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 55gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 7gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Rote Bete kann roh oder geröstet verwendet werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten oder fügen Sie frisches Gemüse hinzu.

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