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Tan Tan Ramen

Schmackhafte Tan Tan Ramen mit würziger Sauce

Tan Tan Ramen ist eine köstliche, würzige Suppe, die das Herz erwärmt und den Gaumen verwöhnt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Bestes Rezept
Cuisine: Asiatisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 1000 ml Hühnchenbrühe oder Gemüse- oder Schweinebrühe
  • 3 EL Sesampaste alternativ Tahini
  • 4 EL Sojasauce kann durch Tamari ersetzt werden
  • 2 EL Reisessig oder Weißweinessig
  • 2 EL Chiliöl je nach gewünschtem Schärfegrad anpassen
  • 1 TL Zucker brauner Zucker oder Honig sind ebenfalls möglich
  • 1 EL geriebener Ingwer oder gemahlener Ingwer
  • 2 Zehen gehackter Knoblauch oder Knoblauchpulver
Für das Fleisch und die Nudeln
  • 300 g gehacktes Schweinefleisch kann durch Puten- oder Hähnchenhack ersetzt werden
  • 2 EL Pflanzenöl oder Raps- oder Olivenöl
  • 200 g frische Ramen-Nudeln oder getrocknete Nudeln, Kochzeit kann variieren
Für die Garnitur
  • 1 TL Sichuan-Pfefferkörner oder schwarzer Pfeffer als Ersatz
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch
  • 2 Stück weichgekochtes Ei für vegane Variante weglassen
  • 1 EL Sesamkörner oder gehackte Erdnüsse
  • 2 EL gehackte Erdnüsse optional

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Löffel
  • Eisbad

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem mittelgroßen Topf erhitzt du die Hühnchenbrühe bei mittlerer Hitze. Lass die Brühe leicht köcheln, damit sich die Aromen entfalten können – das dauert etwa 5 Minuten.
  2. Füge nun die Sesampaste, Sojasauce, Reisessig, Chiliöl, Zucker, geriebenen Ingwer und gehackten Knoblauch zur Brühe hinzu. Rühre kräftig um, bis alles gut vermischt ist. Lass die Mischung für etwa 5 Minuten weiterköcheln.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne das Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Hitze. Gib das gehackte Schweinefleisch hinzu und brate es an, bis es durchgegart und goldbraun ist – ca. 7-10 Minuten.
  4. Füge die Sichuan-Pfefferkörner hinzu und brate sie für weitere 1-2 Minuten an, bis sie duften.
  5. Koche die frischen Ramen-Nudeln in einem separaten Topf gemäß den Anweisungen für etwa 3-4 Minuten, bis sie al dente sind. Rühre während des Kochens gelegentlich um.
  6. Für das weichgekochte Ei bringst du Wasser zum Kochen, gib das Ei hinein und koche es für 6-7 Minuten. Danach in einem Eisbad abkühlen lassen.
  7. Teile die gekochten Nudeln auf Schalen auf, überschütte sie mit der Brühe, füge das gebratene Fleisch hinzu und garnieren mit halben Eiern, Frühlingszwiebeln, Sesamkörnern und Erdnüssen.
  8. Serviere das Gericht heiß und genieße die Aromen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 120mgSodium: 900mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 100mgIron: 3mg

Notes

Brühe und Nudeln am besten frisch servieren. Reste können im Kühlschrank gelagert werden.

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