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Schinken Käse & Spinat Puffs

Schinken Käse & Spinat Puffs für beeindruckende Brunchs

Diese Schinken Käse & Spinat Puffs sind eine einfache und beeindruckende Wahl für Brunches.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Puffs
Course: Auflauf
Cuisine: euroäisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Blätterteig gekauft oder selbstgemacht
Für die Füllung
  • 50 g Butter
  • 40 g Mehl Allzweckmehl
  • 500 ml Milch kann durch pflanzliche Milch ersetzt werden
  • 200 g frischer Spinat
  • 150 g Schinken gegebenenfalls durch Truthahn ersetzen
  • 150 g Käse Mischung aus Cheddar und Mozzarella
Für das Finish
  • 1 Stück Ei zum Bestreichen
  • 1 Prise Salz

Equipment

  • Ofen
  • Topf
  • Backblech
  • Backpapier
  • Küchenmesser
  • Küchenwaage

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor.
  2. Schneiden Sie die Blätterteigplatten in quadratische Stücke von etwa 12 cm.
  3. In einem Topf die Butter schmelzen, Mehl und Salz hinzufügen, bis die Mischung goldbraun wird.
  4. Langsam die warme Milch zur Roux geben und kontinuierlich rühren, bis die Sauce glatt ist.
  5. Fügen Sie den Spinat zur Bechamelsauce hinzu und kochen Sie ihn, bis er verwelkt. Dann den Schinken und die Hälfte des Käses dazugeben.
  6. Geben Sie 1-2 Esslöffel der Füllung in die Mitte jedes Blätterteigstückes und klappen Sie die Ecken zusammen.
  7. Eiwäsche zubereiten und die Puffs bestreichen. Backen Sie sie 20 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.

Nutrition

Serving: 1PuffCalories: 300kcalCarbohydrates: 25gProtein: 10gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 20IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Die Puffs sind perfekt zum Vorbereiten und Einfrieren. Variieren Sie die Füllungen nach Ihrem Geschmack.

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