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Prosciutto Pasta

Probier diese cremige Prosciutto Pasta aus!

Genieße diese gesunde Prosciutto Pasta in nur 20 Minuten - cremig, frisch und perfekt für hektische Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Platten
Course: Fleischgerichte
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Pasta Wähle deine Lieblingssorte
  • 150 g Prosciutto Hochwertiges Prosciutto di Parma empfohlen
  • 200 ml Cream Für die cremige Sauce
Für das Aroma
  • 2 Stück Knoblauch Frisch gehackt
  • 1 Stück Tomate Optional, frisch gewürfelt oder aus der Dose
  • 100 g Erbsen Nicht zu lange kochen
  • 1 Tl Italienische Gewürze Für aromatische Tiefe
Für die Garnitur
  • 50 g Parmesankäse Frisch gerieben
  • einige Blätter Frische Kräuter z.B. Basilikum

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Küchenpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe ausreichend gesalzenes Wasser in einem großen Topf zum Kochen. Füge die Pasta hinzu und koche sie al dente, etwa 8-10 Minuten. Vor dem Abgießen 1/2 Tasse Nudelwasser aufheben.
  2. Erhitze etwas Öl und Butter in einer großen Pfanne. Gib den Prosciutto hinzu und brate ihn 3-4 Minuten, bis er knusprig ist. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  3. Reduziere die Hitze und füge den gehackten Knoblauch hinzu. Brate ihn 30 Sekunden an, dann die Sahne, optional die Tomate, Erbsen und italienische Gewürze dazugeben. Koche für 4-5 Minuten.
  4. Zerbrich den Prosciutto und gib ihn in die Sauce. Vermenge die gekochte Pasta gut mit der Sauce und füge bei Bedarf reserviertes Nudelwasser hinzu.
  5. Verteile die Pasta auf Schalen und garniere mit restlichem Prosciutto und frisch geriebenem Parmesan. Sofort genießen.

Nutrition

Serving: 1PlatteCalories: 550kcalCarbohydrates: 65gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 350mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack und genieße die Vorteile der gesunden Ernährung mit dieser Pasta.

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