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Amelia

Mexikanische Hackfleisch-Pfanne: Ein einfaches Rezept!

Ein einfaches und schmackhaftes Rezept für eine mexikanische Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 4 große Kartoffeln ca. 800 g
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Paprika
  • 1 grüne Paprika
  • 1 Dose 400 g gehackte Tomaten
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Oregano
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem großen Topf mit Salzwasser ca. 10 Minuten vorkochen, bis sie leicht weich sind. Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und im heißen Öl glasig braten.
  3. Das Rinderhackfleisch hinzufügen und gut anbraten, bis es braun und krümelig ist. Mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Paprikapulver und Oregano würzen.
  4. Die gewürfelten Paprika hinzufügen und für weitere 5 Minuten braten, bis sie weich sind.
  5. Die gehackten Tomaten in die Pfanne geben und alles gut vermischen. Die vorgekochten Kartoffeln hinzufügen und vorsichtig unterrühren.
  6. Die Mischung bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden. Gelegentlich umrühren.
  7. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 80mgSodium: 600mgFiber: 4gSugar: 5g

Notes

  • Für eine schärfere Variante können Sie frische Chilischoten oder Cayennepfeffer hinzufügen.
  • Ersetzen Sie das Rinderhackfleisch durch Putenhackfleisch für eine leichtere Version.

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