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Luftfritteuse Zimt Apfelringe

Luftfritteuse Zimt Apfelringe - Schneller Genuss

Luftfritteuse Zimt Apfelringe sind ein köstlicher Snack, der frisches Obst in einen aromatischen Genuss verwandelt.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 18 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Kekse & Plätzchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Apfelringe
  • 4 stück Äpfel Feste Sorten wie Honeycrisp oder Gala
  • 1 stück Ei Kann durch ein Flax-Ei ersetzt werden
  • 60 ml Milch Hafermilch oder Mandelmilch als milchfreie Variante
Für die Beschichtung
  • 50 g Mehl Vollkornmehl für eine gesündere Version
  • 50 g Zucker Weniger Zucker oder Zuckerersatz wie Mönchsfrucht
  • 2 TL Zimt Menge für schärfere Note anpassen
  • 100 g Breadcrumbs Glutenfreie Breadcrumbs für glutenfreie Option

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Äpfel gründlich waschen, in ¼-Zoll dicke Ringe schneiden und Kerne entfernen.
  2. Apfelringe mit einem Küchentuch abtrocknen.
  3. Drei flache Schalen vorbereiten: Mehl mit Salz, Ei mit Milch verquirlen, Zimt mit Zucker mischen.
  4. Apfelringe in Mehl, dann in Eiermischung und schließlich in Breadcrumbs panieren.
  5. Panierten Apfelringe im Korb der Luftfritteuse in einer Schicht anordnen.
  6. Luftfritteuse auf 190 °C vorheizen und die Apfelringe 6-8 Minuten frittieren, ständig wenden.
  7. Kurz abkühlen lassen und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 3gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 20mgSodium: 60mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 2IUVitamin C: 5mgCalcium: 4mgIron: 2mg

Notes

Diese Apfelringe eignen sich perfekt als kleiner Snack oder Dessert und können mit Joghurt oder Karamellsauce serviert werden.

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