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Luftfritteuse Eierbrot

Luftfritteuse Eierbrot: Schnelles Frühstücksvergnügen

Luftfritteuse Eierbrot ist ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das in weniger als zehn Minuten zubereitet wird.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 6 minutes
Total Time 11 minutes
Servings: 2 Stücke
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für das Brot
  • 2 Scheiben dicke Brotscheiben Vermeiden Sie harte Rinden.
Für die Eier
  • 2 Eier Bevorzugen Sie große Grade A-Eier.
Für die Butter
  • 1 EL gesalzene Butter Weich, um leicht verteilt zu werden.
Für die Würze
  • 1 Prise Koshersalz Anpassen nach Geschmack.
  • 1 Prise Pfeffer Frisch gemahlen für das beste Aroma.

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Drücken Sie mit einem stabilen Glas vorsichtig die Mitte jeder Brotscheibe ein, um eine Vertiefung für das Ei zu schaffen.
  2. Gleichmäßiges Umformen der Vertiefung mit den Fingern hilft sicherzustellen, dass das Ei gleichmäßig verteilt wird.
  3. Verteilen Sie großzügig die weiche, gesalzene Butter auf der Oberseite der Brotscheiben.
  4. Legen Sie einen Rost in die Luftfritteuse und positionieren Sie die Brotscheiben darauf.
  5. Knacken Sie vorsichtig ein Ei in eine kleine Schüssel und gießen Sie es in die Vertiefung jeder Brotscheibe.
  6. Bestreuen Sie die Eier mit Koshersalz und frisch gemahlenem Pfeffer.
  7. Stellen Sie die Temperatur der Luftfritteuse auf 190°C ein und garen Sie das Eierbrot für 6 Minuten.
  8. Heben Sie das Eierbrot vorsichtig mit einer Spatel heraus und lassen Sie es kurz abkühlen.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 210mgSodium: 400mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Dieses Gericht ist ideal für hektische Morgen und kann mit verschiedenen Brotsorten oder Toppings variiert werden.

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