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Limonen Paprika Hähnchen Oberschenkel einfach zubereiten

Dieses köstliche Rezept für Limonen Paprika Hähnchen Oberschenkel begeistert mit einem frischen Geschmack und einfacher Zubereitung.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 40 minutes
Marinierzeit 4 hours
Total Time 5 hours 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 1/4 Tasse Zitronensaft Frisch gepresst
  • 1/4 Tasse Olivenöl
  • 2 Esslöffel rauchiger Paprika
  • 3 Zehen Knoblauch zerdrückt
  • 1 Teelöffel Salz nach Belieben
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Für die Beilage
  • 1 Handvoll Frische Kräuter z.B. Petersilie, Thymian, Koriander
  • 1 Stück Zitronenschnitze Zum Garnieren

Equipment

  • Schüssel
  • Auflaufform
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. In einer mittelgroßen Schüssel den frisch gepressten Zitronensaft mit hochwertigem Olivenöl, rauchigem Paprika, zerdrücktem Knoblauch, Salz und schwarzem Pfeffer gut vermengen.
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  2. Die Hähnchenschenkel in eine große Auflaufform oder einen wiederverschließbaren Beutel geben und die Marinade gleichmäßig darüber gießen.
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  3. Heizt den Ofen auf 220°C vor und bereitet ein Backblech vor, indem ihr es mit Backpapier auslegt.
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  4. Nehmt die marinierten Hähnchenschenkel aus dem Kühlschrank und lasst sie kurz bei Zimmertemperatur stehen.
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  5. Schiebt das Backblech in den vorgeheizten Ofen und lasst die Hähnchenschenkel 35 bis 40 Minuten rösten.
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  6. Nehmt die Hähnchenschenkel nach dem Rösten aus dem Ofen und lasst sie für etwa 5 Minuten ruhen.
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Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 3gProtein: 25gFat: 26gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 18gCholesterol: 85mgSodium: 500mgPotassium: 700mgFiber: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 30mgIron: 1.5mg

Notes

Genießt die Zubereitung dieses glutenfreien, einfach zu machenden und geschmacklich überwältigenden Gerichtes!

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