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Kürbis-Gouda-Pizza mit 5 Zutaten

Ein einfaches und köstliches Rezept für eine Kürbis-Gouda-Pizza mit nur 5 Zutaten, perfekt für den Herbst.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 16 oz Frischer Pizzateig Glutenfreier Teig kann als Variante verwendet werden.
Für den Belag
  • 3/4 Tasse Gebackenes Kürbispüree Frisch zubereitetes Püree ist ebenso geeignet.
  • 5 oz Frisch geriebener Gouda-Käse Alternativ kann Fontina oder Mozzarella verwendet werden.
  • Gelbe Zwiebel Schalotten sind eine mildere Alternative.
  • Knoblauchzehen Alternativ kann Knoblauchpulver (1/4 TL) verwendet werden.
  • Olivenöl extra vergine Kann durch Raps- oder Avocadoöl ersetzt werden.
  • Koscheres Salz Meersalz kann ebenfalls verwendet werden.
  • Gebackene rote Paprikaflocken Optional, kann weggelassen oder durch frische Chilis ersetzt werden.
  • Frische Petersilie Dient als Garnierung und gibt einen frischen Touch.

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die geschnittenen Zwiebeln hinzu und lasse sie 8-10 Minuten weich werden. Reduziere die Hitze und koche die Zwiebeln weitere 20-30 Minuten, bis sie blonden Farbton annehmen. Füge in den letzten 5 Minuten den Knoblauch, Salz und optional die Paprikaflocken hinzu und rühre gut um.
  2. Heize den Ofen auf 245°C vor. Rolle den frischen Pizzateig auf einer bemehlten Fläche zu einem 30-35 cm großen Kreis aus. Übertrage den Teig auf ein mit Backpapier belegtes Blech und steche ihn mit einer Gabel mehrfach ein, um Blasenbildung zu vermeiden.
  3. Verteile das Kürbispüree gleichmäßig auf dem Teig und lasse dabei einen 1,5 cm Rand frei. Gib die karamellisierte Zwiebelmischung gleichmäßig darüber und streue den frisch geriebenen Gouda-Käse in einer gleichmäßigen Schicht darüber.
  4. Übertrage die vorbereitete Pizza mit dem Backpapier auf einen vorgeheizten Pizzastein oder ein Backblech. Backe die Pizza 12-15 Minuten, bis der Rand knusprig und der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.
  5. Garnieren optional mit frisch gehackter Petersilie für zusätzlichen Geschmack und Frische. Schneide die Kürbis-Gouda-Pizza in 8 Stücke und serviere sie warm als köstliches Herbstgericht.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 20mgSodium: 300mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Zwiebeln richtig zu karamellisieren und den Teig leicht zu bemehlen, um ein Festkleben zu vermeiden.

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