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Krosse Ofen-Taquitos mit Hähnchenfüllung

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Taquitos
Course: Hähnchen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 2 Tassen zerfetztes Hähnchen Ersatz: Mit Rotisserie-Hähnchen kannst du Zeit sparen.
  • 250 g Frischkäse Ersatz: Verwende fettarmen Frischkäse für eine leichtere Option.
  • 1 Tasse geriebener Käse (Cheddar/Mexikanische Mischung) Vorbereitungstipp: Nutze geriebenen Käse aus der Packung für mehr Bequemlichkeit.
  • 1/2 Tasse Salsa Ersatz: Frisches Pico de Gallo bietet eine stückigere Textur.
  • 1 Teelöffel Taco-Gewürz Vorbereitungstipp: Hausgemachtes Gewürz kann für Anpassungen verwendet werden.
  • 2 Esslöffel frisch gepresster Limettensaft Optional für einen spritzigen Kick.
  • 1/4 Tasse frisch gehackter Koriander Optional, je nach Geschmacksvorlieben.
  • 8 Stück Mehl-Tortillas Ersatz: Mais-Tortillas für eine glutenfreie Variante.
  • nach Bedarf Kochspray/Olivenöl Optional, je nach Diätvorlieben.

Equipment

  • Backblech
  • Mikrowelle
  • Schüssel
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 220 °C vor und bereite ein Backblech vor, indem du es mit Backpapier auslegst.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel mischst du das zerfetzte Hähnchen, den Frischkäse, den geriebenen Käse, die Salsa, das Taco-Gewürz, den Limettensaft und den Koriander.
  3. Wärme die Tortillas für etwa 15 Sekunden in der Mikrowelle, gib etwa 2 Esslöffel der Füllung auf jedes Tortilla, rolle es eng auf und lege es mit der Naht nach unten auf das Backblech.
  4. Spraye die Oberseite der Taquitos leicht mit Kochspray oder bestreiche sie dünn mit Olivenöl.
  5. Schiebe das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backe die Taquitos für 20-25 Minuten.
  6. Nehme die krossen Ofen-Taquitos aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen. Serviere sie warm mit einer Beilage aus Guacamole, Salsa oder Sour Cream.

Nutrition

Serving: 2TaquitosCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 18gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Diese Taquitos sind unglaublich vielseitig: Du kannst den Inhalt nach Lust und Laune anpassen und sie sind im Handumdrehen zubereitet.

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