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Krabben Rangoon Bomben

Krabben Rangoon Bomben für den perfekten Snack

Diese Krabben Rangoon Bomben sind der perfekte Snack und ein echter Crowd-Pleaser.
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Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 6 Häppchen
Course: Bestes Rezept
Cuisine: Asiatisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 200 g Frischkäse kann durch Neufchâtel-Käse ersetzt werden
  • 300 g Echte Krabbe oder Imitationskrabbenfleisch
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer, gehackter Knoblauch
  • 2 EL Sojasoße Tamari als glutenfreie Alternative
  • 4 Stängel Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch
Für die Umhüllung
  • 20 Blätter Wonton-Teigblätter frisch
  • 1 Stück Ei (groß) zum Versiegeln
  • 2 EL Pflanzenöl Olivenöl als gesunde Alternative

Equipment

  • Ofen
  • Heißluftfritteuse
  • Schüssel
  • Backblech
  • Löffel
  • Teigroller

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 190 °C (375 °F) vor oder stellen Sie die Heißluftfritteuse auf 175 °C (350 °F) ein.
  2. In einer großen Schüssel mischen Sie den weichen Frischkäse, das Krabbenfleisch (oder Imitat), das Knoblauchpulver, die Sojasoße und die gehackten Frühlingszwiebeln.
  3. Legen Sie ein Wonton-Teigblatt auf eine saubere Arbeitsfläche. Geben Sie einen Esslöffel der vorbereiteten Krabbenfüllung in die Mitte des Teigblatts.
  4. Bestreichen Sie die Ränder des Teigblatts mit einem verquirlten Ei, um es später zu versiegeln.
  5. Legen Sie die gefüllten Krabben Rangoon Bomben auf ein mit Backpapier belegtes Blech oder in den Korb der Heißluftfritteuse.
  6. Stellen Sie das Blech in den vorgeheizten Ofen und backen Sie die Bomben 12–15 Minuten lang.
  7. Lassen Sie die frisch zubereiteten Krabben Rangoon Bomben einige Minuten abkühlen, bevor Sie sie servieren.

Nutrition

Serving: 1HäppchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 25mgIron: 1mg

Notes

Achten Sie darauf, dass die Wonton-Teigblätter frisch sind und verwenden Sie etwas Wasser zum Versiegeln, wenn nötig.

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