Go Back
+ servings
der Ausstoß

Koreanisches Honig-Butter-Hühnchen-Tender Rezept

Genieße die perfekte Kombination aus knuspriger Textur und unnachahmlichem Geschmack mit diesen koreanischen Honey Butter Chicken Tenders. Der Ausstoß wird dich begeistern!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Tenders
Course: Hähnchen
Cuisine: Koreanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hühnchentender verwendet zarte, fleischige Stücke
  • 1 TL Salz nach Vorlieben anpassen
  • 1 TL schwarzer Pfeffer für einen milden Geschmack
  • 1 TL Knoblauchpulver frischer, gehackter Knoblauch kann verwendet werden
  • 1 TL Zwiebelpulver optional
Für die Panade
  • 100 g Mehl (normal) kann durch Maisstärke ersetzt werden
  • 1 Stück Ei veganer Ersatz: Leinsamen-Ei
  • 200 ml Sprudelwasser Soda-Wasser als Ersatz
Für die Sauce
  • 100 ml Honig oder Ahornsirup
  • 50 g Butter kann durch Margarine ersetzt werden
  • 50 g Zucker brauner Zucker für tieferen Geschmack
  • 50 ml Sojasauce Tamari für glutenfreie Version
Für das Frittieren
  • 500 ml Pflanzenöl mit hohem Rauchpunkt

Equipment

  • großer Topf
  • Schüssel
  • Fritteuse
  • Schalen
  • Teller

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Hühnchen marinieren: Vermische die Hühnchentender mit Salz, schwarzem Pfeffer, Knoblauchpulver und optionalem Zwiebelpulver in einer Schüssel. Lass die Mischung mindestens 15 Minuten marinieren.
  2. Panade vorbereiten: Stelle drei Schalen bereit: eine mit normalem Mehl, eine mit einer Mischung aus Mehl, Ei und Sprudelwasser sowie eine dritte mit gewürztem Mehl.
  3. Hühnchen panieren: Tauche einen marinierten Hühnchentender zuerst in das normale Mehl, dann in den feuchten Teig und schließlich in das gewürzte Mehl. Lasse sie 5 Minuten ruhen.
  4. Erste Charge frittieren: Erhitze das Pflanzenöl auf 175°C. Frittier die Hühnchentender in kleinen Chargen für etwa 4–5 Minuten.
  5. Zweite Charge frittieren: Erhöhe die Hitze und frittiere die Tenders für weitere 1–2 Minuten. Lass sie auf einem Gitter abtropfen.
  6. Sauce vorbereiten: Schmelze Butter und füge Honig, Zucker und Sojasauce hinzu. Lasse die Mischung bei schwacher Hitze köcheln.
  7. Hühnchen beschichten und servieren: Gib die frittierten Tenders in die Sauce und schwenke sie. Serviere sie heiß mit Beilagen.

Nutrition

Serving: 1TenderCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 18gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 50mgSodium: 700mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 200IUCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Um die Knusprigkeit zu bewahren, vermeide das Aufwärmen in der Mikrowelle. Erhitze die Tenders im Ofen für beste Ergebnisse.

Tried this recipe?

Let us know how it was!