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Koreanische Hähnchenspieße mit Gochujang Marinade

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Marinierzeit 4 hours
Total Time 4 hours 45 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Hähnchen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 1.5 kg Hähnchenoberkeulen entbeinte und hautlose
  • 1 TL frischer Ingwer oder 1 TL gemahlener Ingwer
  • 3 zehen Knoblauch oder 1 TL Knoblauchpulver
  • 100 ml Low Sodium Sojasauce oder reguläre Sojasauce
  • 2 EL brauner Zucker kann durch Haushaltszucker ersetzt werden
  • 2 EL Sesamöl essentiell für den authentischen Geschmack
  • 2 EL Reisessig oder weißer Weinessig
  • 2 EL Gochujang für mildere Version: Mischung aus Tomatenmark und Sriracha verwenden
  • 2 Frühlingszwiebeln Optional für Garnitur

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Spieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die Hähnchenoberkeulen in 1½-Zoll große Würfel und gebe sie in eine große Rührschüssel.
  2. In einer separaten Schüssel vermische frischen Ingwer, Knoblauch, Sojasauce, braunen Zucker, Sesamöl, Reisessig und Gochujang miteinander.
  3. Gieße die Hälfte der Marinade über das Hähnchen und mische alles gut durch.
  4. Bewahre die verbleibende Marinade im Kühlschrank auf.
  5. Stecke die gewürzten Stücke auf Holz- oder Metallspieße.
  6. Heize den Grill auf mittlere Hitze vor.
  7. Lege die Hähnchenspieße auf den Grill und grille sie etwa 20 bis 30 Minuten lang.
  8. In den letzten Minuten des Grillens träufle die vorher aufbewahrte Marinade über die Hähnchenspieße.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 300kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 75mgSodium: 500mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Längere Marinierzeit intensiviert den Geschmack. Verwende ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur zu überprüfen.

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