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Amelia

Korean BBQ Fleischbällchen: So gelingen sie perfekt!

Korean BBQ Fleischbällchen sind saftige und würzige Bällchen, die perfekt für ein Abendessen oder als Snack geeignet sind.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour 12 minutes
Total Time 1 hour 27 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Koreanisch
Calories: 320

Ingredients
  

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 kleine Zwiebel fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 1 Ei
  • 50 g Paniermehl
  • 3 EL Sojasauce
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL Ingwer frisch gerieben
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Sesamsamen
  • Frühlingszwiebeln zum Garnieren

Method
 

  1. In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, die fein gehackte Zwiebel, den gepressten Knoblauch, das Ei, das Paniermehl, die Sojasauce, den Honig, das Sesamöl, den geriebenen Ingwer, den Pfeffer und das Salz gut vermengen.
  2. Aus der Mischung kleine Bällchen formen, etwa 3-4 cm Durchmesser.
  3. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Fleischbällchen darin von allen Seiten goldbraun braten (ca. 10-12 Minuten).
  4. Die gebratenen Fleischbällchen auf einen Teller legen und mit Sesamsamen bestreuen.
  5. Vor dem Servieren mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 6gProtein: 24gFat: 22gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 70mgSodium: 800mgFiber: 1gSugar: 6g

Notes

  • Für eine schärfere Note können Sie einen Teelöffel Sriracha oder Chilipaste zur Fleischmischung hinzufügen.
  • Diese Fleischbällchen eignen sich auch hervorragend als Beilage zu Reis oder in einem Salat.

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