Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- In einer großen Schüssel das Allzweckmehl, den Kristallzucker, das Backpulver und das Salz gut vermischen.
- In einer separaten Schüssel die Kokosmilch, die Kokoscreme, das Ei, das geschmolzene Kokosöl und den Vanilleextrakt zusammengeben und gut verrühren.
- Gieße die Mischung aus nassen Zutaten nach und nach in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und rühre sanft um.
- Erhitze eine beschichtete Pfanne oder Grillplatte auf mittlerer Stufe und fette sie leicht mit Kokosöl ein.
- Für jeden Pfannkuchen etwa 1/4 Tasse Teig in die heiße Pfanne geben und 2-3 Minuten backen.
- Wenn sich Bläschen auf der Oberfläche bilden, wende die Pfannkuchen vorsichtig und brate die andere Seite etwa 2 Minuten.
- Fahre mit dem restlichen Teig fort und fette die Pfanne bei Bedarf leicht ein.
- Serviere die Pfannkuchen sofort und garniere sie nach Belieben mit Kokosflocken oder frisch geschnittenem Obst.
Nutrition
Notes
Teig nicht übermixen und Pfanne ausreichend vorheizen für optimale Ergebnisse.
