Go Back
+ servings
Knuspriger Reis mit würzigem Lachs

Knuspriger Reis mit würzigem Lachs für Genussmomente

Genieße knusprigen Reis mit würzigem Lachs – ein gesundes, glutenfreies Gericht voller Aromen!
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 3 hours
Total Time 3 hours 50 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Fisch
Cuisine: Asiatisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Reisstücke
  • 2 Tassen Kurzkornreis (Sushi-Reis) Sorgt für die perfekte Konsistenz der Reisstücke
  • 2 Esslöffel Reisessig Verleiht dem Reis eine angenehme Säure
  • 2 Esslöffel Zucker Balanciert die Säure des Essigs
  • 1 Teelöffel Koscheres Salz Verstärkt den Geschmack
  • 1 cm Neutrales Öl Für das Frittieren
Für die Lachsmischung
  • 250 g Sushi-Qualitätslachs (ohne Haut) Das Hauptprotein für die Toppings
  • 2 Esslöffel Kewpie Mayo Bietet eine cremige Textur
  • 1 Esslöffel Sriracha Sorgt für die Würze
  • 1 Esslöffel Sojasauce Verleiht umami
  • 1 Teelöffel Geröstetes Sesamöl Intensiviert den Geschmack
  • 2 Esslöffel Frühlingszwiebeln Fein gehackt für die Mischung
Für die Garnitur
  • 1 Stück Avocado Der cremige Belag, dünn geschnitten
  • 1 Stück Jalapeño Frische und scharfe Note
  • 1 Esslöffel Geröstete weiße Sesamsamen Geben Knusprigkeit
  • 2 Esslöffel Süße Chilisauce Für einen Hauch von Süße

Equipment

  • Kochtopf
  • Pfanne
  • Backblech
  • Küchenpapier
  • Frischhaltefolie

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Reis zubereiten: 2 Tassen Kurzkornreis gründlich abspülen. Reis nach Packungsanweisung kochen. In einem kleinen Topf 2 Esslöffel Reisessig, 2 Esslöffel Zucker und 1 Teelöffel koscheres Salz erhitzen, bis es sich auflöst. Mische die Mischung mit dem warmen Reis und lasse ihn abkühlen.
  2. Reis formen: 20x20 cm Backblech mit Frischhaltefolie auslegen. Reis gleichmäßig eindrücken und für mindestens 3 Stunden ins Gefrierfach stellen.
  3. Lachsmischung zubereiten: 250 g Sushi-Qualitätslachs in Würfel schneiden und mit 2 Esslöffeln Kewpie Mayo, 1 Esslöffel Sriracha, 1 Esslöffel Sojasauce, 1 Teelöffel geröstetes Sesamöl und 2 Esslöffeln Frühlingszwiebeln vermischen. Kühlen lassen.
  4. Reis frittieren: Gefrorenen Reis in Rechtecke schneiden. In einer Pfanne neutrales Öl erhitzen und die Reisstücke 1-2 Minuten pro Seite frittieren, bis sie goldbraun sind.
  5. Anrichten: Frittierte Reisstücke abtropfen lassen, mit Avocado und Lachsmischung belegen. Nach Belieben mit Jalapeño, geröstetem Sesamöl, süßer Chilisauce und Sesamsamen garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 50mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Reis vor dem Kochen gut abspülen und rechtzeitig einfrieren. Frische Zutaten verwenden für den besten Geschmack.

Tried this recipe?

Let us know how it was!