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Knusprige Reispapierdumplings

Knusprige Reispapierdumplings ganz einfach selbst machen

Knusprige Reispapierdumplings sind einfache und leckere Snacks, die schnell zubereitet werden können und sich perfekt für jeden Anlass eignen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Stück
Course: Beilagen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für das Dumpling
  • 8 Stück Reispapierblätter Standardisierte 8-9 Zoll Blätter
  • 1 Tasse Gekochter Reis
  • 1 Tasse Geriebener Kohl Kann durch Bok Choy ersetzt werden
  • 1 Tasse Geriebene Karotten
  • 1/2 Tasse Gehackter Koriander Kann durch Petersilie ersetzt werden
  • 2 EL Sojasauce Verwende Tamari für glutenfreie Option
  • 1 EL Sesamöl Kann durch neutrales Öl ersetzt werden
  • 1 TL Geriebener Ingwer Frischer Ingwer empfohlen
  • 2 Zahn Knoblauch (gehackt)
  • 1 TL Salz Vorsichtig dosieren
  • 1 TL Pfeffer Nach Geschmack anpassen
  • 500 ml Pflanzenöl Zum Frittieren

Equipment

  • Große Schüssel
  • Pfanne
  • Zange
  • Küchenpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Reispapier vorbereiten: Bereite eine flache Schüssel mit warmem Wasser vor und lege ein Reispapierblatt für etwa 5 Sekunden hinein, bis es weich ist.
  2. Füllung zubereiten: In einer großen Schüssel gekochten Reis, geriebenen Kohl, Karotten, Koriander, Sojasauce, Sesamöl, Ingwer, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen.
  3. Dumplings formen: Eine kleine Menge der Füllung in die Mitte des Reispapierblattes löffeln und die Ränder zusammenklappen.
  4. Dumplings wiederholen: Mit den verbleibenden Reispapierblättern und der Füllung fortfahren.
  5. Öl erhitzen: Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Temperatur erhitzen, bis kleine Bläschen entstehen.
  6. Dumplings frittieren: Die Dumplings für etwa 2-3 Minuten pro Seite goldbraun frittieren.
  7. Dumplings abtropfen: Goldbraune Dumplings mit einer Zange auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  8. Servieren: Heiß servieren, idealerweise mit Dipsaucen.

Nutrition

Serving: 1DumplingCalories: 150kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 5gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 0.7mg

Notes

Variationen ausprobieren: Experimentiere mit verschiedenen Füllungen und Dips.

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