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Keto Heißluftfritteuse Maiswürste

Keto Heißluftfritteuse Maiswürste: Leckere Snacks für Zwischendurch

Keto Heißluftfritteuse Maiswürste sind köstliche, gesunde Snacks, die einfach zuzubereiten sind und den unwiderstehlichen Geschmack von Jahrmarktsnacks bieten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 8 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 23 minutes
Servings: 4 Stück
Course: Fleischgerichte
Cuisine: deutsche Küche
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g Geriebener Mozzarella sorgt für die schmelzende, käsige Basis
  • 100 g Mandelmehl nussige Note; kann durch Kokosmehl ersetzt werden
Für die Füllung
  • 4 Stück Frankfurter Würstchen oder Hot Dogs klassische Proteinquelle
Für die Zubereitung
  • 4 Stück Holzspieße kurz genug für die Heißluftfritteuse

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze den geriebenen Mozzarella und das Mandelmehl. Rühre die Mischung etwa 5 Minuten lang, bis der Käse schmilzt und ein homogener Teig entsteht.
  2. Nimm deine Frankfurter Würstchen oder Hot Dogs und stecke die Holzspieße vorsichtig in jedes Würstchen.
  3. Nimm einen gehäuften Esslöffel des abgekühlten Teigs und forme ihn zu einer flachen Scheibe. Wickele die Teigscheibe um das Würstchen.
  4. Lege ein Stück Backpapier in den Korb deiner Heißluftfritteuse. Platziere die umwickelten Würstchen gleichmäßig im Korb.
  5. Stelle die Heißluftfritteuse auf 180°C ein und frittiere die Maiswürste für 5 bis 8 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 40mgSodium: 500mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 300mgIron: 1mg

Notes

Genieße diese Keto Heißluftfritteuse Maiswürste mit deinen Lieblings-Dips und lasse dich von ihrem Geschmack verzaubern!

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