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Amelia

Italian Sushi: Entdecken Sie das perfekte Rezept!

Italienischer Sushi-Roll mit frischen Zutaten und einem Hauch von Kreativität.
Prep Time 1 hour 20 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Total Time 1 hour 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 250

Ingredients
  

  • 200 g Sushi-Reis
  • 250 ml Wasser
  • 2 EL Reisessig
  • 1 EL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 Avocado in Scheiben
  • 100 g Räucherlachs
  • 1 kleine Gurke in Streifen
  • 4 Nori-Blätter
  • Sojasauce zum Servieren
  • Wasabi nach Geschmack

Method
 

  1. Den Sushi-Reis gründlich unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist. In einem Topf mit 250 ml Wasser zum Kochen bringen.
  2. Den Reis zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und 15 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser absorbiert ist. Vom Herd nehmen und 10 Minuten ruhen lassen.
  3. In einer kleinen Schüssel Reisessig, Zucker und Salz vermischen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Diese Mischung unter den warmen Reis heben.
  4. Ein Nori-Blatt auf eine Sushi-Matte legen. Eine dünne Schicht Reis gleichmäßig darauf verteilen, dabei am oberen Rand einen 2 cm breiten Streifen frei lassen.
  5. In der Mitte des Reises Avocado, Räucherlachs und Gurkenstreifen anordnen.
  6. Mithilfe der Matte das Nori-Blatt vorsichtig aufrollen, dabei fest andrücken. Die Rolle mit einem scharfen Messer in 6-8 Stücke schneiden.
  7. Mit den restlichen Nori-Blättern und Füllungen wiederholen.
  8. Die Sushi-Rollen auf einem Teller anrichten und mit Sojasauce und Wasabi servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 8gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 7gCholesterol: 20mgSodium: 500mgFiber: 2gSugar: 1g

Notes

  • Für eine vegetarische Variante können Sie Tofu oder gebratene Paprika anstelle von Räucherlachs verwenden.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Füllungen wie Mango oder Karotten für zusätzliche Frische und Geschmack.

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