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Hüttenkäse Parmesan Hühnchen Bissen

Hüttenkäse Parmesan Hühnchen Bissen für Snacks voller Protein

Hüttenkäse Parmesan Hühnchen Bissen sind köstliche, proteinreiche Snacks, die schnell zubereitet sind und perfekt für jede Gelegenheit passen.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 18 minutes
Ruhezeit 5 minutes
Total Time 33 minutes
Servings: 4 Bissen
Course: Hähnchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Hähnchenbissen
  • 500 g Hähnchenbrust Alternativ Hähnchenschenkel verwenden.
  • 250 g Hüttenkäse Vollfette Variante für besten Geschmack.
  • 100 g Parmesankäse Für eine salzarme Diät weniger verwenden.
Für die Würzmischung
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung
  • 1 Prise Salz Nach Belieben anpassen.
  • 1 Prise Pfeffer Nach Belieben anpassen.
Optionale Zutaten
  • 1 TL Geräuchertes Paprika Für mehr Geschmack variieren.
  • 50 g Geriebener Mozzarella Für zusätzlichen Schmelz.
  • Zerdrückte rote Pfefferflocken oder Zitronenschale Für einen scharfen Kick.

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Hähnchenbrust in kleine Würfel schneiden, in eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Knoblauchpulver, italienischer Gewürzmischung, Salz und Pfeffer mischen.
  3. In einer separaten Schüssel Hüttenkäse und Parmesan gut vermengen.
  4. Die Käsemischung vorsichtig unter die gewürzten Hähnchenwürfel falten.
  5. Die beschichteten Hühnchenwürfel auf das Backblech legen und 15-18 Minuten backen.
  6. Für zusätzliche Knusprigkeit die Bissen in den letzten 1-2 Minuten unter den Grill schieben.
  7. Nach dem Backen die Bissen ruhen lassen und servieren.

Nutrition

Serving: 1BissenCalories: 200kcalCarbohydrates: 5gProtein: 35gFat: 8gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 75mgSodium: 450mgPotassium: 300mgSugar: 1gVitamin A: 10IUCalcium: 20mgIron: 5mg

Notes

Ideal als Snack oder Teil einer Mahlzeit, einfach zuzubereiten und anpassbar nach Geschmack.

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