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Hühnchen und Wildreis Suppe

Hühnchen und Wildreis Suppe für kalte Tage

Genießen Sie die köstliche Hühnchen und Wildreis Suppe, die perfekt für kalte Tage geeignet ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 7 hours
Total Time 7 hours 15 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Hähnchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 500 g Hähnchenbrust ohne Haut Oder Rotisserie-Hühnchen
  • nach Geschmack Koscheres Salz
  • nach Geschmack schwarz gemahlener Pfeffer
  • 1 l Hühnerbrühe Natriumreduzierte Variante empfehlen
  • 150 g Wildreis Kann durch braunen Reis ersetzt werden
  • 4 Zehen Knoblauch (gehackt) Frisch empfohlen
  • 1 stück Zwiebel (gewürfelt) Gelbe oder weiße Zwiebeln
  • 2 stück Karotten (geschält und gewürfelt) Oder Pastinaken
  • 2 Stangen Sellerie (gewürfelt) Oder Paprika
  • 1 TL getrockneter Thymian Oder frische Kräuter
  • 1 TL getrockneter Rosmarin Oder frische Kräuter
  • 2 stück Lorbeerblätter Vor dem Servieren entfernen
  • 200 g Cremini-Pilze (dünn geschnitten) Oder Champignons
  • 30 g Ungesalzene Butter Kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 30 g Allzweckmehl Kann durch Maisstärke ersetzt werden
  • 250 ml Milch Oder milchfreies Produkt
  • 200 ml Sahne Oder milchfreies Produkt
  • 2 EL Frisch gehackte Petersilie Für die Garnierung

Equipment

  • Slow Cooker

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Würze die Hähnchenbruststücke großzügig mit koscherem Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer. Platziere sie dann in einem 6-Liter-Slow Cooker.
  2. Füge die Hühnerbrühe, den Wildreis, den gehackten Knoblauch, die gewürfelte Zwiebel, die gewürfelten Karotten, den Sellerie sowie die getrockneten Kräuter hinzu.
  3. Bedecke den Slow Cooker mit dem Deckel und stelle ihn auf „Niedrig“. Lasse die Suppe für 6 bis 8 Stunden köcheln.
  4. Füge 30 Minuten vor Ende der Kochzeit die dünn geschnittenen Cremini-Pilze hinzu.
  5. Nimm das Hähnchen nach der Kochzeit aus dem Slow Cooker. Zerkleinere es vorsichtig.
  6. Erhitze eine Pfanne, schmelze die ungesalzene Butter und rühre das Allzweckmehl ein, bis es leicht goldbraun ist.
  7. Gieße langsam die Milch und die Sahne ein und schlage sie gut durch, bis die Mischung leicht eingedickt ist.
  8. Gib die zerkleinerten Hähnchenstücke und die eingedickte Milchmischung zurück in den Slow Cooker und rühre gründlich um.
  9. Serviere die Suppe heiß in Schalen und garniere sie mit frisch gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 650mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 30mgCalcium: 8mgIron: 10mg

Notes

Die Suppe kann bis zu 3 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden. Zum Wiederaufwärmen sanft erhitzen und ggf. zusätzliche Flüssigkeit hinzufügen.

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