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Hühnchen Scampi mit cremigem Knoblauch-Parmesan-Reis

Hühnchen Scampi mit cremigem Knoblauch-Parmesan-Reis

Ein einfaches und leckeres Rezept für Hühnchen Scampi mit cremigem Knoblauch-Parmesan-Reis, das in nur 30 Minuten zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 1 lb Hühnchenbrust oder -schenkel Das Hauptprotein; Schenkel sorgen für intensiveren Geschmack.
  • 4 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt Unverzichtbar für die köstliche Knoblauchbuttersauce.
  • 3 EL Butter, aufgeteilt Fettquelle für das Braten und die Sauce.
  • 1 EL Olivenöl Ideal zum Anbraten des Hühnchens.
  • 1/2 TL rote Pfefferflocken Fügen Sie subtile Schärfe hinzu.
Für den Reis
  • 2 Tassen Hühnerbrühe Kochflüssigkeit für den Reis.
  • 1 Tasse Milch oder Sahne Bereichert den Reis.
  • 1 Tasse ungekochter Langkornreis oder Jasminreis Sorgt für eine cremige Textur.
  • 1/2 TL Salz Grundgewürz; nach Geschmack anpassen.
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer Fügt milde Schärfe hinzu.
  • 1 EL Zitronensaft (optional) Hellt die Sauce auf.
Für die Garnierung
  • 1 EL gehackte Petersilie Frischt das Gericht auf.
  • 1 Tasse frisch geriebener Parmesan Sorgt für Cremigkeit und intensiviert den Geschmack.

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Schneide das Hühnchen in gleichmäßige Stücke und würze sie großzügig mit Salz und Pfeffer. Stelle eine große Pfanne auf mittelhohe Hitze und gib 1 Esslöffel Olivenöl dazu.
  2. Füge 1,5 Esslöffel Butter in die heiße Pfanne und warte, bis sie schäumt. Gebe die Hühnchenstücke hinein und brate sie etwa 5 bis 7 Minuten an, bis sie goldbraun sind.
  3. Nimm die gebratenen Hühnchenstücke heraus und lege sie auf einen Teller. Decke sie leicht mit Aluminiumfolie ab.
  4. Reduziere die Hitze auf mittel und füge die restlichen 1,5 Esslöffel Butter in die Pfanne. Lass sie schmelzen, bevor du den gehackten Knoblauch hinzufügst.
  5. Füge die roten Pfefferflocken und die gehackte Petersilie hinzu, rühre die Mischung um und lasse sie für 2 Minuten köcheln.
  6. Leg die Hühnchenstücke wieder in die Pfanne zur Sauce und lasse sie weitere 2 bis 3 Minuten köcheln.
  7. In einem separaten Topf bringe 2 Tassen Hühnerbrühe und 1 Tasse Milch zum Simmern, füge den Reis hinzu und koche ihn etwa 15-20 Minuten.
  8. Nehme den Topf mit dem Reis vom Herd und rühre den frisch geriebenen Parmesan ein.
  9. Verteile den cremigen Knoblauch-Parmesan-Reis auf Tellern und lege die Hühnchen Scampi Stücke darauf. Garniere nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 40gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Expertentipps: Bereite alle Zutaten im Voraus vor, um einen reibungslosen Kochprozess zu gewährleisten.

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