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Amelia

Honey BBQ Chicken Penne: Ein Rezept, das begeistert!

Ein köstliches Rezept für Honig-Senf-Hähnchen mit Penne, das einfach zuzubereiten ist und die ganze Familie begeistert.
Prep Time 1 hour 10 minutes
Cook Time 1 hour 25 minutes
Total Time 1 hour 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

  • 400 g Penne-Nudeln
  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 3 EL Honig
  • 3 EL Senf Dijon
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 200 ml Hühnerbrühe
  • 150 g Sahne
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Die Penne-Nudeln nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
  3. Das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden, hinzufügen und anbraten, bis es goldbraun ist.
  4. In einer Schüssel Honig, Senf und Sojasauce vermengen. Die Mischung über das Hähnchen gießen und gut umrühren.
  5. Die Hühnerbrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen.
  6. Die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die gekochten Penne hinzufügen und alles gut vermischen.
  7. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 800mgFiber: 2gSugar: 10g

Notes

  • Für eine schärfere Note können Sie etwas Chili oder Paprikapulver hinzufügen.
  • Ersetzen Sie die Hähnchenbrust durch Putenbrust oder Tofu für eine vegetarische Variante.

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