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Hibiskus Ingwer Eistee

Hibiskus Ingwer Eistee – Erfrischend und Vegan

Genießen Sie diesen erfrischenden Hibiskus Ingwer Eistee, eine köstliche, vegane Erfrischung für warme Sommertage.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Vegan
Calories: 50
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Aufguss
  • 1 Tasse getrocknete Hibiskusblüten Qualitativ hochwertige Blüten wählen.
  • 1-2 Scheiben frischer Ingwer Dünn schneiden, um den Geschmack nicht zu überdecken.
  • 4 Tassen Wasser Notwendig zum Aufbrühen.
Für die Süße
  • nach Geschmack Honig oder Ahornsirup Alternativ kalorienarme Süßungsmittel verwenden.
Für die Garnitur
  • einige Limettenscheiben Fügen frische Zitrusnoten hinzu.
  • nach Bedarf frische Minze Optional für zusätzlichen Frischekick.

Equipment

  • großer Topf
  • Feines Sieb
  • Krug
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
  2. Hibiskusblüten und Ingwer hinzufügen und abdecken. 15-20 Minuten ziehen lassen.
  3. Süßen nach Geschmack mit Honig oder Ahornsirup.
  4. Mischung durch ein feines Sieb in einen Krug gießen.
  5. Bei Raumtemperatur abkühlen lassen oder über Eiswürfel gießen.
  6. In Gläser mit Eiswürfeln füllen und mit Limettenscheiben und optional frischer Minze servieren.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 50kcalCarbohydrates: 13gSodium: 5mgPotassium: 75mgSugar: 12gVitamin C: 10mgCalcium: 4mg

Notes

Dieser Hibiskus Ingwer Eistee ist nicht nur erfrischend, sondern auch einfach zuzubereiten und kann mit verschiedenen Aromen variiert werden.

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