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Hawaiian Huli Huli Hühnchen Stapel

Hawaiian Huli Huli Hühnchen Stapel für jeden Anlass

Erlebe exotische Aromen mit dem Hawaiian Huli Huli Hühnchen Stapel – einfach zuzubereiten und perfekt für gesellige Anlässe.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Hawaiianisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 1.5 lbs Hähnchenbrust oder -schenkel Verwende biologisches oder luftgekühltes Fleisch für besseren Geschmack.
  • 0.5 Tasse niedrig natriumhaltige Teriyaki-Soße Sorgt für Süße und Umami.
  • 0.33 Tasse reiner Ananassaft Frischer Saft gibt die besten Aromen.
  • 0.25 Tasse niedrig natriumhaltige Sojasoße Natürlich gebraute Sojasoße ist ein guter Ersatz.
  • 3 EL dunkler brauner Zucker Verstärkt die Süße und unterstützt die Karamellisierung.
  • 2 stück Knoblauchzehen, gehackt Bringt ein aromatisches Aroma.
  • 1 EL frisch geriebener Ingwer Fügt Wärme und Gewürz hinzu.
  • 1 TL geröstetes Sesamöl Einführung eines nussigen Aromas.
Für die Grillzutaten
  • 4 stück frische Ananasscheiben Frische Ananas ist beim Grillen besonders wichtig.
  • gekochter weißer Reis Serviere als Basis für den Stapel.
Für die Garnitur
  • 2 EL in Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln Fügt Frische und Farbe hinzu.
  • 1 TL Sesamkörner Sorgt für Knusprigkeit und visuelle Attraktivität.

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Topf
  • Whisk
  • Plastikbeutel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel die Teriyaki-Soße, den Ananassaft, die Sojasoße, den braunen Zucker, den gehackten Knoblauch, den frisch geriebenen Ingwer und das geröstete Sesamöl gut vermischen.
  2. Lege die Hähnchenbrüste oder -schenkel in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel oder eine Schüssel mit Deckel. Gieße die Marinade über das Hähnchen und lasse es mindestens 2 Stunden marinieren.
  3. Heize den Grill auf mittelhohe Temperatur vor, etwa 200–230 °C. Stelle sicher, dass die Grillfläche sauber ist.
  4. Nehme das marinierte Hähnchen aus dem Beutel und grille es 6–7 Minuten pro Seite, bis die Innentemperatur 75 °C erreicht ist.
  5. Grille die frischen Ananasscheiben für 2–3 Minuten pro Seite, bis sie golden und leicht karamellisiert sind.
  6. Nehme die aufbewahrte Marinade und koche sie in einem kleinen Topf, bis sie eingedickt ist.
  7. Serviere eine Portion des gekochten Reis auf einem Teller, lege das gegrillte Hähnchen und die karamellisierten Ananasscheiben darauf, träufle die Glasur darüber und garniere es mit Frühlingszwiebeln und Sesam.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 5IUVitamin C: 30mgCalcium: 2mgIron: 10mg

Notes

Ideal für Grillabende und gesellige Anlässe. Variiere die Marinade nach deinem Geschmack.

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