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Hausgemachte Leche Frita: Spanischer Milchgenuss

Entdecke die einfache Zubereitung und den unwiderstehlichen Geschmack von Leche Frita, einem köstlichen spanischen Dessert.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Kühlzeit 3 hours
Total Time 3 hours 50 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Kekse & Plätzchen
Cuisine: Spanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Zur Basis
  • 4.5 Tassen Vollmilch oder pflanzliche Milch
  • 1 Tasse Zucker Puderzucker für Überzug optional
  • 1 Stück Zimtstange oder 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1 Stück Zitronenschale Frische und Säure hinzufügen
  • 1 Stück Orangenschale Optional, für komplexen Zitrusgeschmack
Zur Verdickung
  • 0.5 Tasse Maisstärke oder Pfeilwurzelpulver
  • 0.5 Tasse Weißes Mehl zusätzliches Mehl für glutenfreie Varianten
Zum Frittieren
  • 2 Tassen Sonnenblumenöl oder neutrales Öl
  • 2 Stück Eier oder Mischung aus Wasser und Maisstärke
Zur Verzierung
  • 1 Tasse Zimt-Zucker-Mischung Verhältnis nach Geschmack anpassen

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Schneidemesser
  • Frischhaltefolie
  • Löffel
  • Küchenpapier

Method
 

Zubereitung
  1. Kombiniere die Zitronen- und Orangenschale, Zucker und Zimtstange mit 4,5 Tassen Vollmilch in einem Topf. Bringe die Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen und lasse sie dann bei Raumtemperatur abkühlen, damit sich die Aromen entfalten.
  2. Mische in einer separaten Schüssel 1/2 Tasse Maisstärke und Mehl mit einer kleinen Menge der verbleibenden Milch, bis die Masse glatt ist.
  3. Entferne die Schalen von der aromatisierten Milch und rühre die gelöste Mehlmischung unter. Koche die Mischung auf mittelhoher Stufe und rühre ständig um, um Klumpen zu vermeiden.
  4. Gieße die dicke Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Form. Decke die Form mit Frischhaltefolie ab und stelle sie für mindestens 3 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank.
  5. Hebe die fest gewordene Mischung vorsichtig aus der Form und schneide sie in die gewünschten Stücke.
  6. Richte drei Schalen bereit: eine mit Mehl, eine mit geschlagenen Eiern und eine mit der Zimt-Zucker-Mischung. Tauche jedes Stück zuerst in das Mehl, dann in das Ei und schließlich in die Zimt-Zucker-Mischung.
  7. Erhitze Sonnenblumenöl in einer Pfanne auf etwa 180 °C. Frittierte die panierten Stücke, bis sie von allen Seiten goldbraun sind, was etwa 2-3 Minuten pro Seite dauert.
  8. Lasse die frittierten Stücke auf Küchenpapier abtropfen und bestreue sie dann großzügig mit der Zimt-Zucker-Mischung, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 62mgSodium: 100mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 15gVitamin A: 250IUVitamin C: 5mgCalcium: 120mgIron: 1mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Aromen, um deinem Leche Frita eine persönliche Note zu geben. Lagere übrig gebliebene Portionen in einem luftdichten Behälter.

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