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der Ausgang

Hausgemachte italienische Kartoffelgnocchi herstellen

Diese hausgemachten italienischen Kartoffelgnocchi sind einfach zuzubereiten und der Ausgang für viele kulinarische Abenteuer.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Auflauf
Cuisine: Italienisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 800 g Russet oder Yukon Gold Kartoffeln Die Hauptzutat für fluffige Gnocchi.
  • 150 g Weißmehl Gibt dem Teig Struktur; ggf. mehr verwenden.
  • 1 Stück Großes Ei Bindet den Teig und verleiht Reichhaltigkeit.
  • 1 TL Salz Verbessert den Geschmack.

Equipment

  • Topf
  • Kartoffelpresse
  • Gabel
  • Schaumkelle
  • Siebe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Waschen und kochen Sie die ganzen Kartoffeln in einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser für etwa 30-40 Minuten, bis sie zart sind.
  2. Ritzen Sie die geschälten Kartoffeln in eine große Schüssel und zerdrücken Sie sie mit einer Kartoffelpresse oder einem Kartoffelstampfer.
  3. Fügen Sie 1¼ Tassen Mehl, das geschlagene Ei und 1 Teelöffel Salz hinzu und mischen Sie, bis ein weicher, klebriger Teig entstanden ist.
  4. Streuen Sie etwas Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche, formen Sie Portionen des Teigs zu Seilen und schneiden Sie sie in 2,5 cm lange Stücke.
  5. Kochen Sie die Gnocchi in einem großen Topf mit Salzwasser für 2-3 Minuten, bis sie an die Oberfläche steigen.
  6. Servieren Sie die Gnocchi mit einer Sauce Ihrer Wahl und genießen Sie.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 1gSodium: 200mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 15mgCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Die richtigen Kartoffeln und eine sorgfältige Zubereitung sind entscheidend für perfekte Gnocchi.

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