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Gesunde Air Fryer Äpfel mit Zimt genießen

Diese gesunden Air Fryer Äpfel sind ein schneller, guilt-free Snack, der den Geschmack von warmem Apfelkuchen einfängt.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Äpfel
Course: Süßspeise
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Äpfel
  • 4 Stück Äpfel z.B. Braeburn, Granny Smith oder Honeycrisp
Für die Würze
  • 1 TL Zimt
Für die Süße
  • 2 EL Reiner Ahornsirup oder Agavendicksaft
Für den zusätzlichen Geschmack
  • 1 EL Öl oder Butter für eine fettfreie Version weglassen

Equipment

  • Air Fryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten vorbereiten: Alle Zutaten sammeln und die Air Fryer vorbereiten.
  2. Äpfel schneiden: Kerne entfernen und Äpfel in kleine Stücke schneiden.
  3. Äpfel würzen: Geschnittene Äpfel mit Zimt, Ahornsirup und Öl oder Butter vermengen.
  4. Air Fryer vorheizen: Auf 200 °C vorheizen.
  5. Äpfel anordnen: Gewürzte Äpfel in einer Schicht im Air Fryer anordnen.
  6. Äpfel garen: 7 Minuten garen und einmal schütteln.
  7. Weitere Garzeit: 8 Minuten weiter garen, bis Knusprigkeit erreicht ist.
  8. Servieren: Äpfel warm servieren, eventuell mit Eis.

Nutrition

Serving: 1ÄpfelCalories: 150kcalCarbohydrates: 35gProtein: 1gFat: 1gSodium: 2mgPotassium: 150mgFiber: 5gSugar: 20gVitamin A: 75IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 0.2mg

Notes

Variieren Sie die Apfelsorten und Gewürze für unterschiedliche Geschmacksrichtungen. Diese Äpfel sind perfekt für Snacks, Frühstück oder Desserts.

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