Go Back
+ servings
Frittierte grüne Bohnen

Frittierte grüne Bohnen mit Sriracha Mayo genießen

Frittierte grüne Bohnen sind ein köstlicher Snack, perfekt für jede Party, begleitet von Sriracha Mayo für den extra Kick.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilagen
Cuisine: International
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Sriracha-Mayo
  • 1 Tasse Mayonnaise Alternativ griechischer Joghurt
  • 2 EL Sriracha Menge nach Geschmack anpassen
  • 1 Prise Salz Meersalz oder koscheres Salz verwenden
  • 1 TL Zwiebelpulver Kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden
Für die frittierten grünen Bohnen
  • 500 g Frische grüne Bohnen Normale grüne Bohnen verwenden
  • 1 Tasse Allzweckmehl Für glutenfreie Option glutenfreies Mehl verwenden
  • 1 TL Gemahlener Cayenne-Pfeffer Nach Belieben anpassen
  • 1 TL Kreuzkümmel Kann weggelassen oder durch Chilipulver ersetzt werden
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen für besseres Aroma
  • 1 Tasse Bier Alternativ Sprudelwasser oder Limonade
  • 500 ml Pflanzenöl Für das Frittieren, Rapsöl oder anderes hoch erhitzbares Öl verwenden

Equipment

  • Schüssel
  • Teller
  • Topf oder Fritteuse
  • Schaumlöffel
  • Küchenpapier

Method
 

Sriracha Mayo vorbereiten
  1. In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, Sriracha, Salz und Zwiebelpulver gründlich verrühren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  2. Stelle die Schüssel beiseite, damit sich die Aromen entfalten können.
Vorbereitung der Panade
  1. Nehme einen flachen Teller und gebe eine Schicht Mehl darauf.
  2. In einer großen Schüssel das restliche Mehl mit Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, schwarzem Pfeffer, Salz und Knoblauchpulver mischen.
  3. Langsam das Bier hinzufügen und vorsichtig umrühren, um eine leichte, klumpenfreie Bierteigkonsistenz zu erhalten.
Frittieren
  1. Erhitze etwa einen Zentimeter Pflanzenöl in einem schweren Topf oder einer Fritteuse auf 190 °C (375 °F).
  2. Die frischen, gut abgetropften grünen Bohnen zuerst in das Mehl tauchen.
  3. Anschließend in den Bierteig eintauchen und vorsichtig in das heiße Öl legen.
  4. Frittiere sie für 2-3 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Abtropfen und Servieren
  1. Nehme die frittierten grünen Bohnen mit einem Schaumlöffel aus dem Öl und lasse sie auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Teller gut abtropfen.
  2. Serviere die heißen, knusprigen grünen Bohnen sofort mit der vorbereiteten Sriracha-Mayo.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 5mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 600IUVitamin C: 10mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Frittierte grüne Bohnen schmecken am besten frisch serviert. Reste können im Kühlschrank aufbewahrt werden, verlieren jedoch etwas von ihrer Knusprigkeit.

Tried this recipe?

Let us know how it was!