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Frischkäse Oreo Proteinbällchen

Frischkäse Oreo Proteinbällchen für süße Snack-Momente

Diese Frischkäse Oreo Proteinbällchen sind der perfekte Snack für alle, die sich nach einem köstlichen Verwöhnmoment sehnen.
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Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 10 Bällchen
Course: Kekse & Plätzchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 100
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Mischung
  • 200 g Frischkäse Achten Sie darauf, dass er weich ist für eine gute Vermischung.
  • 150 g Oreos Variieren Sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen von Oreos für interessante neue Kombinationen.
  • 30 g Proteinpulver Wählen Sie Vanille oder Schokolade für die beste Geschmacksabstimmung.
  • 2-3 EL Milch Passen Sie die Menge je nach gewünschter Textur an.
  • 1 TL Vanilleextrakt Optional, aber empfehlenswert für zusätzliche Süße.
  • 1 Prise Salz Ein Hauch reicht aus, um den Gesamteindruck zu verbessern.
  • Optionale Mix-Ins (z.B. Schokoladenstückchen, Nüsse, Kokos) Gestalten Sie die Proteinbällchen nach Ihren Vorlieben.

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Schüssel
  • Handmixer oder Holzlöffel

Method
 

Zubereitung
  1. Geben Sie die Oreos in eine Küchenmaschine und zerkleinern Sie sie zu feinen Krümeln.
  2. In einer großen Schüssel den zerkleinerten Oreo mit dem weichen Frischkäse vermengen.
  3. Fügen Sie schrittweise das Proteinpulver zur Oreo-Frischkäsemischung hinzu.
  4. Falls nötig, geben Sie 2-3 Esslöffel Milch hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  5. Fügen Sie den Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzu und vermengen Sie alles gut.
  6. Nehmen Sie kleine Portionen der Mischung und rollen Sie sie zu etwa 2,5 cm großen Bällchen.
  7. Stellen Sie das Backblech mit den geformten Frischkäse Oreo Proteinbällchen für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1BällchenCalories: 100kcalCarbohydrates: 10gProtein: 5gFat: 4gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 15mgSodium: 100mgPotassium: 50mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 1mgCalcium: 50mgIron: 0.5mg

Notes

Verwenden Sie weichen Frischkäse für eine cremige Konsistenz und passen Sie die Menge des Proteinpulvers je nach Marke an.

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