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Französische Zwiebel Hähnchen Orzo

Französische Zwiebel Hähnchen Orzo für Gemütliche Abende

Französische Zwiebel Hähnchen Orzo ist ein herzhaftes und einfaches Gericht, das perfekt für gemütliche Abende ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Ruhenlassen 10 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Französisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Anbraten
  • 2 EL Butter
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 Gelbe Zwiebeln in Ringe geschnitten
  • 1 TL Zucker kann weggelassen werden
  • 1 TL Salz nach Belieben anpassen
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
Für den Auflauf
  • 200 g Orzo-Nudeln
  • 300 g Zerfleddertes Hähnchen Rotisserie-Hähnchen ideal
  • 1 TL Getrockneter Thymian
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer nach Geschmack anpassen
  • 2 EL Worcestershire-Sauce/Balsamico-Glasur optional
  • 500 ml Fettarme Hühnerbrühe
  • 250 ml Schlagsahne/Half and Half oder Vollmilch mit Butter
Für das Topping
  • 150 g Mozzarella-Käse gerieben
  • 50 g Parmesan-Käse gerieben

Equipment

  • Ofenfeste Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen, ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze Butter und Olivenöl. Füge die in Ringe geschnittenen gelben Zwiebeln, Zucker und Salz hinzu. Karamellisiere die Zwiebeln langsam für 20-25 Minuten, bis sie goldbraun sind. Rühre in den letzten zwei Minuten den gehackten Knoblauch ein.
  2. Gib die Orzo-Nudeln zu den karamellisierten Zwiebeln in die Pfanne und röste sie für etwa 2 Minuten.
  3. Füge zerfleddertes Hähnchen, getrockneten Thymian, schwarzen Pfeffer und Worcestershire-Sauce oder Balsamico-Glasur hinzu und rühre gut um.
  4. Gieße die fettarme Hühnerbrühe und die Schlagsahne in die Pfanne und bringe die Mischung zum Köcheln. Decke die Pfanne ab und koche bei niedriger Hitze für 8-10 Minuten.
  5. Reduziere die Hitze und füge den geriebenen Mozzarella und Parmesan hinzu. Rühre langsam unter, bis sie geschmolzen und die Sauce cremig ist.
  6. Heize den Ofen auf 190 °C vor. Streue den restlichen Mozzarella gleichmäßig über die Mischung und backe unbedeckt für 10-15 Minuten.
  7. Lass den Auflauf nach dem Backen für 5-10 Minuten ruhen, bevor du ihn servierst. Garniere nach Belieben mit frischem Thymian oder Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Reste bleiben bis zu 3 Tage frisch.

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