Go Back
+ servings
Fluffiges griechisches Pita

Fluffiges griechisches Pita ganz einfach selber machen

Fluffiges griechisches Pita: schnell gemacht, vielseitig und ein unverzichtbares Begleitgericht für jeden Anlass.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 8 minutes
Ruhzeit 1 hour
Total Time 1 hour 18 minutes
Servings: 8 Pitas
Course: Beilagen
Cuisine: Griechisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Allzweckmehl Halb mit Vollkornmehl ersetzen für zähere Konsistenz.
  • 7 g Hefe Frisch für beste Ergebnisse verwenden.
  • 1 TL Salz Für eine ausgewogene Würze.
  • 1 TL Zucker Unterstützt die Hefegärung.
  • 300 ml Milch (lauwarm) Sollte 40°C bis 46°C warm sein.
  • 200 ml Wasser Lauwarm zur Unterstützung der Hefegärung.
  • 2 EL Olivenöl Hochwertiges natives verwenden.
Für den Belag
  • Knoblauchbutter Optional für zusätzlichen Geschmack.
  • Frische Petersilie Optional für eine frische Garnierung.

Equipment

  • Große Schüssel
  • Küchenmaschine
  • Pfanne oder Grillgerät
  • Teigroller

Method
 

Schritt-für-Schritt
  1. Mische in einer großen Schüssel das Allzweckmehl, Salz und Zucker gründlich zusammen. Erwärme die Milch bis sie lauwarm ist (40°C bis 46°C) und füge die Hefe hinzu. Lass die Mischung 2-3 Minuten ruhen, bis sie schaumig wird.
  2. Gieße die schaumige Hefemischung in die Schüssel mit dem Mehl. Füge das Olivenöl hinzu und vermische alles gut. Knete den Teig etwa 8-10 Minuten, bis er glatt und elastisch ist.
  3. Übertrage den gekneteten Teig in eine leicht geölte Schüssel und decke diese mit einem feuchten Tuch ab. Lass den Teig für etwa 1 Stunde gehen, bis er sich in der Größe verdoppelt hat.
  4. Drücke den Teig sanft zusammen, teile ihn in 8 gleich große Portionen und forme jede Portion zu einer Kugel. Rolle jede Kugel zu einem rund 1/4 Zoll dicken Kreis aus.
  5. Erhitze eine große Pfanne oder ein Grillgerät bei mittlerer bis hoher Hitze. Lege die Pitas in die heiße Pfanne und koche sie für 1-2 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
  6. Optional: Bestreiche die warmen Pitas sofort mit Knoblauchbutter. Serviere die Pitas warm als Beilage oder für Füllungen.

Nutrition

Serving: 1PitaCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gCalcium: 2mgIron: 10mg

Notes

Teig mit lauwarmen Flüssigkeiten aktivieren und nicht drücken während des Garens.

Tried this recipe?

Let us know how it was!