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erfrischende Gurkenlimonade für den Sommer

Die erfrischende Gurkenlimonade ist ein gesundes, leicht zuzubereitendes Getränk für heiße Sommertage.
Prep Time 5 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Deutsch
Calories: 60

Ingredients
  

Für den Mix
  • 2 Stück Gurken entkernt für weniger Bitterkeit
  • 100 ml Zitronensaft frisch gepresst
  • 3 EL Kristallzucker nach Geschmack anpassen
  • 1 Liter Kaltes Wasser oder Sprudelwasser für eine prickelnde Variante
  • 1 Tasse Eiswürfel essentiell für Genuss
  • Nach Belieben Garnituren (Zitronen- und Gurkenscheiben, Minzblätter) für die Präsentation

Equipment

  • Mixer
  • Feines Sieb
  • Krug

Method
 

Step-by-Step Instructions
  1. Schneide die Gurken in Scheiben und püriere sie in einem Mixer, bis sie eine glatte Konsistenz erreichen. Dies dauert etwa 1-2 Minuten. Danach seihe das pürierte Gemüse durch ein feines Sieb in einen großen Krug, um die Fruchtfleischreste zu entfernen.
  2. Füge zum Gurkenwasser frisch gepressten Zitronensaft hinzu und streue den Kristallzucker darüber. Rühre die Mischung gut um, bis der Zucker aufgelöst ist.
  3. Gieße kaltes Wasser in den Krug und rühre erneut um, bis alles gut vermischt ist.
  4. Decke den Krug ab und stelle ihn für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
  5. Fülle ein Glas mit Eiswürfeln und gieße die kühle Gurkenlimonade darüber. Dekoriere das Getränk mit frischen Gurken- und Zitronenscheiben sowie Minzblättern.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 60kcalCarbohydrates: 15gProtein: 1gSodium: 10mgPotassium: 250mgFiber: 1gSugar: 12gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notes

Frische Zutaten wählen und die Limonade gut kühlen für den besten Geschmack.

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