Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Zuerst die Gemüse gründlich waschen und in feine Streifen schneiden. Hähnchenbrust oder Tofu in dünne Scheiben schneiden.
- Eine große Pfanne oder einen Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und einen Esslöffel Sesamöl hinzufügen. Die Hähnchenscheiben in die Pfanne geben und 5-7 Minuten anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Im verbliebenen Öl das vorbereitete Gemüse hinzufügen und unter Rühren etwa 3-5 Minuten braten, bis es zart, aber noch knackig ist.
- Das gebratene Hähnchen (oder Tofu) zurück in die Pfanne mit dem Gemüse geben. Hoisin- und Sojasauce hinzugeben und gut umrühren.
- Die Mandarin-Pfannkuchen oder Tortillas leicht erhitzen und eine großzügige Portion der Moo Shu Hähnchen-Füllung in die Mitte geben, zusammenrollen und genießen.
Nutrition
Notes
Zutaten im Voraus vorbereiten und entsprechend der persönlichen Vorlieben variieren.
