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Eier in der Senke mit Bacon und Käse Sandwich

Ein einfaches, herzhaftes und köstliches Frühstücksrezept mit Bacon und geschmolzenem Käse.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhen Zeit 2 minutes
Total Time 27 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Frühstück
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Sandwich
  • 4 Stücke Brot Vollkorn- oder glutenfreies Brot empfohlen
  • 2 Stücke Eier Für eine gesündere Option Eiweiße verwenden
  • ½ Tasse Geriebener Cheddar-Käse Kann durch Gouda ersetzt werden
  • ½ Tasse Geriebener Mozzarella-Käse Kann durch Provolone ersetzt werden
  • 4 Streifen Bacon Oder Truthahnbacon für eine leichtere Variante
  • Salz Nach Geschmack
  • Pfeffer Nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne
  • Ausstecher
  • Küchenpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Brate den Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis er schön knusprig ist, was etwa 6–8 Minuten dauert.
  2. Schneide mit einem Ausstecher oder einem Glas zwei runde Löcher aus zwei Scheiben Brot und bestreiche sie großzügig mit Butter.
  3. Erhitze eine beschichtete Pfanne und lege die Brotscheiben mit der Butterseite nach unten hinein.
  4. Belege die unteren Brotscheiben mit einer Mischung aus geriebenem Cheddar-Käse und Bacon und röste sie für 2–3 Minuten.
  5. Wende die ausgeschnittenen Brotrunden und lasse sie 1–2 Minuten leicht goldbraun toasten.
  6. Schlage die Eier vorsichtig in die Löcher der oberen Brotscheiben und würze sie mit Salz und Pfeffer.
  7. Decke die Pfanne ab und lasse das Sandwich 4–5 Minuten garen, bis die Eier die gewünschte Konsistenz erreichen.
  8. Nimm das Sandwich vorsichtig aus der Pfanne und lasse es 1–2 Minuten ruhen, bevor du es servierst.
  9. Schneide das Sandwich in der Mitte durch und serviere es warm.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 24gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 220mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Das Sandwich kann in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden und ist im Kühlschrank bis zu 1 Tag haltbar.

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