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Crispy Salt and Pepper Chicken für zu Hause

Ein einfaches und schmackhaftes Rezept für knuspriges Salt and Pepper Chicken, das dich begeistern wird.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Chinesisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hühnchenbrust In mundgerechte Stücke schneiden
  • 1 Stück Ei Für die Panade
  • 100 g Speisestärke Sorgt für Knusprigkeit
  • 500 ml Pflanzenöl Zum Frittieren
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer Frisch gemahlen
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Optional zur Garnitur
Für die Marinade
  • 3 Zehen Knoblauch Frisch gehackt
  • 2 EL Brauner Zucker Kann mit weißem Zucker ersetzt werden
  • 2 EL Reiswein Oder trockenen Sherry
  • 1 TL Backsoda Kann weggelassen werden
  • 3 EL Sojasauce Salzreduzierte Sojasauce empfohlen

Equipment

  • Wok
  • Schüssel
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. In einer großen Schüssel alle Marinade-Zutaten gut vermischen. Die Hühnchenstücke hinzufügen und gründlich vermengen. Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  2. Das Ei in einer separaten Schüssel gut verquirlen. Die marinierten Hühnchenstücke abtropfen lassen, in das Ei tauchen und dann in der Speisestärke wenden.
  3. In einem Wok oder einer großen Pfanne das Pflanzenöl auf mittelhoher Stufe erhitzen. Die Temperatur sollte etwa 180°C erreichen.
  4. Die Hühnchenstücke in Chargen in das heiße Öl geben und für etwa 2-3 Minuten pro Seite frittieren, bis sie goldbraun sind.
  5. Nach dem Frittieren die Hühnchenstücke auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und gehackten Frühlingszwiebeln garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 6mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Für die besten Ergebnisse frisch mahlen und Hühnchen mindestens 30 Minuten marinieren lassen.

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