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Cremiges Monterey Chicken Spaghetti für Eilige

Cremiges Monterey Chicken Spaghetti ist ein herzhaftes, einfach zuzubereitendes Gericht, das Wärme und Genuss in hektischen Wochentagen bietet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hühnchenbrust oder -schenkel kann durch Pute ersetzt werden
Für die Pasta
  • 250 g Spaghetti kann durch Penne, Fettuccine oder Linguine ersetzt werden
Für die Sauce
  • 200 g Monterey Jack Käse kann durch Mozzarella oder Pepper Jack ersetzt werden
  • 2 EL Olivenöl zum Braten
  • 3 Zehen Knoblauch Menge anpassen
  • 500 ml Hühnchenbrühe kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 200 ml Schlagsahne kann durch halb und halb ersetzt werden
Zum Garnieren
  • 1 Bund Frische Petersilie für die Garnierung
  • nach Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack anpassen

Equipment

  • tiefere Pfanne
  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl. Würze die Hühnchenbrust oder -schenkel großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer und brate sie 6–7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Überprüfe die Innentemperatur, sie sollte 75 °C erreichen. Nimm das Hühnchen aus der Pfanne und lasse es kurz ruhen.
  2. Bringe in einem großen Topf Salzwasser zum Kochen und füge die Spaghetti hinzu. Koche sie gemäß der Packungsanweisung auf al dente, was in der Regel 8–10 Minuten dauert. Bei Bedarf gelegentlich umrühren. Bevor du die Spaghetti abgießt, reserviere eine Tasse des Kochwassers.
  3. Verwende die gleiche Pfanne, in der du das Hühnchen gebraten hast, und reduziere die Hitze auf niedrig. Füge gehackten Knoblauch hinzu und dünste ihn 1–2 Minuten, bis er duftet. Gieße dann die Hühnchenbrühe und die Schlagsahne dazu und schabe die angebrannten Stücke vom Pfannenboden ab.
  4. Lasse die Flüssigkeit leicht köcheln und rühre den Monterey Jack Käse ein, bis er geschmolzen und die Sauce cremig wird. Stelle sicher, dass die Temperatur niedrig bleibt.
  5. Füge die gekochten Spaghetti und das in Stücke geschnittene Hühnchen in die Pfanne mit der Käsesauce. Mische alles gut und gieße nach und nach das reservierte Nudelwasser dazu, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist.
  6. Verteile das Gericht auf Tellern und garniere mit frisch gehackter Petersilie. Serviere heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 65gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Verwende frisch geriebenen Käse für bessere Schmelzfähigkeit. Behalte eine Tasse Nudelwasser für die Sauce.

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