Go Back
+ servings
Please provide the text you would like to have translated.

Cremige Thai-Dumpling-Suppe für Genießer

Genieße die cremige Thai-Dumpling-Suppe mit Kokosnuss und aromatischen Aromen in weniger als 30 Minuten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Suppe
Cuisine: Thailändisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 2 EL Thai-Rote-Curry-Paste wähle zwischen Thai Kitchen (mild) und Maesri (authentisch)
  • 400 ml Kokosmilch Vollfettversion für beste Konsistenz
  • 500 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für vegetarische Option
  • 2 EL Fischsauce oder Sojasauce bei Fischverzicht
Für die Dumplings
  • 250 g Eingefrorene Dumplings (Teigtaschen/Wontons) z.B. Bibigo oder Trader Joe’s
Aromen hinzufügen
  • 1 Stück frisches Zitronengras oder Paste, wenn nicht verfügbar
  • 1 Stück frischer Ingwer oder Paste, wenn nicht verfügbar
  • 200 g Gemüse wie Spinat oder andere grüne Sorten (optional)
Für das Topping
  • 1 EL frischer Koriander
  • 1 EL Limettensaft
  • knusprige Elemente für Texturkontrast

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze die Kokosmilch und die Hühnerbrühe langsam, bis sie sanft köcheln. Achte darauf, dass die Brühe heiß, aber nicht kochend ist.
  2. Stir in die warmen Brühe die Thai-Rote-Curry-Paste und die Fischsauce. Lasse die Mischung etwa 2-3 Minuten köcheln, bis sich die Aromen gut vermengt haben.
  3. Füge das frische Zitronengras und den Ingwer zur Brühe hinzu und lasse die Mischung weitere 5 Minuten leicht köcheln.
  4. Gib die gefrorenen Dumplings direkt in die Brühe und koche sie für etwa 5-8 Minuten, bis sie aufschwimmen.
  5. Schmecke die Brühe ab und passe die Würze nach deinem Geschmack an. Füge frische grüne Blätter hinzu, falls verwendet.
  6. Serviere die Suppe heiß und garniere sie mit frischem Koriander, Limettensaft und knusprigen Elementen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 20gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 50mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Verwende frisches Zitronengras und Ingwer für die beste Aromatik. Die Suppe schmeckt am besten frisch zubereitet.

Tried this recipe?

Let us know how it was!